Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wschodnioazjatycki ryż smażony to jest wspaniały sposób na zużycie różnych resztek i posprzątanie lodówki. Można go przygotować z dodatkiem najrozmaitszych warzyw i grzybów, a także z resztkami mięsa z obiadu. Fajnym dodatkiem, zwiększającym pożywność dania, są jajka. Ryż możesz specjalnie ugotować albo wykorzystać resztki pozostałe z wczoraj. Albo na przykład po jakimś przyjęciu. I tu ważna uwaga o przechowywaniu ugotowanego ryżu. Ryż bezwzględnie musi zostać schłodzony, najpóźniej w dwie godziny po ugotowaniu, czyli wkrótce po wystudzeniu. Jeśli schowasz ugotowany ryż do lodówki, to możesz czuć się bezpiecznie. Ale nie każdy o tym wie i czasem zostawia się ugotowany ryż w temperaturze pokojowej do następnego dnia. A to jest niezwykle ryzykowne! Dlaczego? Za dużo by pisać, zapraszam na blog - tam znajdziesz wszelkie informacje na ten temat.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Umyj, oczyść i ewentualnie obierz wszystkie warzywa. Marchewkę, grzyby, paprykę i cebulkę pokrój w dość drobną kostkę. Możesz też użyć Speedcooka czy Thermomixu, ale nie miel warzyw na miazgę. Niech to będzie z grubsza drobna kostka. Jeśli używasz białej kapusty, to też pokrój ją w kosteczki, a jeśli masz kapustę pekińską, to w cienkie paseczki. Jak na zdjęciu.
2
W woku albo głębokim rondlu rozgrzej tłuszcz. Dodaj wszystkie pokrojone drobno warzywa i grzyby. Posyp składniki pieprzem i odrobiną soli.
3
Podsmażaj, mieszając, przez kilka minut.
4
Odsuń warzywa na bok rondla, robiąc miejsce do smażenia jajek. W to puste miejsce wlej łyżkę oleju, a następnie wbij jajka. Oprósz lekko pieprzem i solą, pomieszaj trochę jak podczas smażenia jajecznicy.
5
Gdy jajka się zetną, wymieszaj je z warzywami i ryżem.
6
Podsmażaj potrawę, mieszając od czasu do czasu. Niech się troszkę przysmaży, ale nie przypali! W międzyczasie dodaj wybraną przyprawę. Ja użyłam “5 smaków”, a ta przyprawa ma szary i raczej nieatrakcyjny kolor, więc na zdjęciach nie wygląda pięknie. Ale za to pachnie i smakuje bosko!
7
Z przyprawą “curry” ryż smażony zyska ładniejszy, złoto-żółty kolor i aromat rodem z indyjskiej restauracji. Bardzo atrakcyjny, lubię go! Więc tak czy siak – wyjdzie z tego pyszna potrawa
8
Ja przygotowuję ryż smażony od wielu, wielu lat, choć nie mieszkam w Azji wschodniej i nawet nigdy tam nie byłam. Najczęściej używam ryżu basmati, który bardzo lubimy. Ten ryż jest dość sypki po ugotowaniu, co ułatwia przygotowanie ryżu smażonego z warzywami i egzotycznymi przyprawami. Pod warunkiem, że ugotuje się go we właściwy sposób – tak, aby był sypki. Gotowanie w plastikowych woreczkach odpada już na starcie, więc nie kupuj ryżu w woreczkach. To strata pieniędzy...
9
A tymczasem – smacznego! Smacznego smażonego ryżu z warzywami
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
26
20
Dania główne
Gotowanie z resztek czyszczenie lodówki i powstal Kurczak w sosie z warzywami
Do sosu uzylam wszystkich resztek warzyw i smietany jakich mialam w lodówce.P...
Odsłon: 3055
2
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z kaszą kuskus
Lekka i smaczna sałatka idealna na różne okazje może zastąpić danie obiadowe,...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 2666
1
Sałatki
Sałatka z kaszą kuskus i tofu
Pyszna sałatka którą bardzo lubi moja córka chodź nie jest wegetarianką bard...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 49
2
2
Dania główne
Żeberka pieczone w miodzie i piwie
Pyszne, proste w przygotowaniu i bardzo ste żeberka.
Odsłon: 186
6
Sałatki
Sałatka śledziowa z suszonymi pomidorami
Polecam bardzo smaczną sałatkę ze śledzi al -matias z suszonymi pomidorami w...
Odsłon: 44
1
1
Inne przepisy autora
Dania główne
Groszek w sosie winnym
Groszek w sosie winnym to jest jedno z ulubionych dań mojego syna, ale jeśli...
Odsłon: 171
5
Przetwory
Frużelina truskawkowa
Frużelina truskawkowa to jest coś, co czasem kupuję, gdy jest mi potrzebna do...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Przetwory warzywne
Odsłon: 383
5
Dania główne
Kluski ruskie
Jako zdeklarowana wielbicielka kluch wszelakich musiałam wypróbować też klusk...
Odsłon: 5674
14
Zupy
Zupa z zielonych szparagów
Natrafiłam na ten przepis, szukając jakiegoś nowego pomysłu na szparagi, i os...
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Buliony
- Kremy
- Warzywa
- Nabiał
- Ryby
- Przyprawy
- Ciasta
- Kremy
Odsłon: 207
5
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z kaszą kuskus
Lekka i smaczna sałatka idealna na różne okazje może zastąpić danie obiadowe,...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 2666
1
Sałatki
Sałatka z kaszą kuskus i tofu
Pyszna sałatka którą bardzo lubi moja córka chodź nie jest wegetarianką bard...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 49
2
2
Dania główne
Żeberka pieczone w miodzie i piwie
Pyszne, proste w przygotowaniu i bardzo ste żeberka.
Odsłon: 186
6
Sałatki
Sałatka śledziowa z suszonymi pomidorami
Polecam bardzo smaczną sałatkę ze śledzi al -matias z suszonymi pomidorami w...
Odsłon: 44
1
1
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Ryż smażony – sprzątanie lodówki
hajduczek-naturalnie
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2-3 łyżki oleju do smażenia warzyw plus łyżka do jajek
- 1 średnia marchewka
- kawałek białej kapusty lub kapusty pekińskiej (około 200 g)
- 1 duża słodka papryka lub kilka małych
- 2 cebulki dymki (najważniejszy jest zielony szczypior)
- kilka grzybów (np 5-6 pieczarek albo 1-2 boczniaki)
- 2 jajka (w wersji wegańskiej należy pominąć)
- miska (czyli około 2 szklanki) ugotowanego ryżu (jakieś 2/3 szklanki suchego ryżu przed gotowaniem)
- 1-2 łyżki przyprawy curry w proszku albo chińskiej przyprawy “pięć smaków” (ja użyłam tej drugiej)
- sól do smaku
- 1-2 łyżki sosu sojowego (też do smaku) – używam jasnego sosu sojowego
- olej sezamowy do pokropienia na koniec
Sposób przygotowania:
1
Umyj, oczyść i ewentualnie obierz wszystkie warzywa. Marchewkę, grzyby, paprykę i cebulkę pokrój w dość drobną kostkę. Możesz też użyć Speedcooka czy Thermomixu, ale nie miel warzyw na miazgę. Niech to będzie z grubsza drobna kostka. Jeśli używasz białej kapusty, to też pokrój ją w kosteczki, a jeśli masz kapustę pekińską, to w cienkie paseczki. Jak na zdjęciu.
2
W woku albo głębokim rondlu rozgrzej tłuszcz. Dodaj wszystkie pokrojone drobno warzywa i grzyby. Posyp składniki pieprzem i odrobiną soli.
3
Podsmażaj, mieszając, przez kilka minut.
4
Odsuń warzywa na bok rondla, robiąc miejsce do smażenia jajek. W to puste miejsce wlej łyżkę oleju, a następnie wbij jajka. Oprósz lekko pieprzem i solą, pomieszaj trochę jak podczas smażenia jajecznicy.
5
Gdy jajka się zetną, wymieszaj je z warzywami i ryżem.
6
Podsmażaj potrawę, mieszając od czasu do czasu. Niech się troszkę przysmaży, ale nie przypali! W międzyczasie dodaj wybraną przyprawę. Ja użyłam “5 smaków”, a ta przyprawa ma szary i raczej nieatrakcyjny kolor, więc na zdjęciach nie wygląda pięknie. Ale za to pachnie i smakuje bosko!
7
Z przyprawą “curry” ryż smażony zyska ładniejszy, złoto-żółty kolor i aromat rodem z indyjskiej restauracji. Bardzo atrakcyjny, lubię go! Więc tak czy siak – wyjdzie z tego pyszna potrawa
8
Ja przygotowuję ryż smażony od wielu, wielu lat, choć nie mieszkam w Azji wschodniej i nawet nigdy tam nie byłam. Najczęściej używam ryżu basmati, który bardzo lubimy. Ten ryż jest dość sypki po ugotowaniu, co ułatwia przygotowanie ryżu smażonego z warzywami i egzotycznymi przyprawami. Pod warunkiem, że ugotuje się go we właściwy sposób – tak, aby był sypki. Gotowanie w plastikowych woreczkach odpada już na starcie, więc nie kupuj ryżu w woreczkach. To strata pieniędzy...
9
A tymczasem – smacznego! Smacznego smażonego ryżu z warzywami
Przepisy Dania główne
Dania główne
Kotlety schabowe zapiekane z pieczarkami i serem
Dania główne
Zapiekanka tostowa
Dania główne
Potrawka z kiełbaski
Dania główne
Kotlety mielone Magdy Gessler
Kotlety schabowe zapiekane z pieczarkami i serem
Moje dzisiejsze kotlety schabowe to kotlety z pieczarkami i serem. Kotleciki...
Odsłon: 148
Zapiekanka tostowa
Banalna i bardzo szybka! Super smakuje z ketchupem.
Odsłon: 161