Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Sardynki z rusztu z grzankami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 182
4
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 3949
4
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 336
3
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 867
6
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 182
4
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 3949
4
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 336
3
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 867
6
6
REKLAMA
Dania główne
Sardynki z rusztu z grzankami
Olivia
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 16 sardynek
- oliwa
- sól, pieprz
- cytryna
- kilka kromek chleba
- 3 ząbki czosnku
- 2-3 czerwone papryki
Sposób przygotowania:
1
Umyj sardynki, osusz papierowym ręcznikiem, oprósz solą. Grilluj około 10 minut, co jakiś czas przekładając je z boku na bok. Zdejmij z rusztu, gdy rybki nabiorą złotawego koloru.
2
Wyłóż sardynki na talerz, skrop oliwą. Przygotuj dodatki: zgrilluj kromki chleba. Skrop je oliwą i natrzyj ząbkiem czosnku. Paprykę pokrój na szerokie paski i też ułóż na grillu. Zostaw, aż się zrumieni z obu stron.
3
Jednnym z klasycznych sposobów podania jest ułożenie sardynki na zgrillowanej kromce chleba, razem z papryką.
4
Sardynki możesz podawać z różnymi dodatkami, np.: sałatą lodową, pomidorami, oliwkami. Pysznym dodatkiem do nich będzie też sos jogurtowo-czosnkowy.
5
czas przygotowania: 10 minut • 8 porcji • 330 kcal/porcja • koszt: 3 zł/porcjaŹródło: Olivia