Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Sardynki z rusztu z grzankami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
38
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 12398
15
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1398
18
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 13303
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 5641
3
Ostatnio komentowane przepisy
38
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 12398
15
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1398
18
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 13303
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 5641
3
REKLAMA
Dania główne
Sardynki z rusztu z grzankami
Olivia
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 16 sardynek
- oliwa
- sól, pieprz
- cytryna
- kilka kromek chleba
- 3 ząbki czosnku
- 2-3 czerwone papryki
Sposób przygotowania:
1
Umyj sardynki, osusz papierowym ręcznikiem, oprósz solą. Grilluj około 10 minut, co jakiś czas przekładając je z boku na bok. Zdejmij z rusztu, gdy rybki nabiorą złotawego koloru.
2
Wyłóż sardynki na talerz, skrop oliwą. Przygotuj dodatki: zgrilluj kromki chleba. Skrop je oliwą i natrzyj ząbkiem czosnku. Paprykę pokrój na szerokie paski i też ułóż na grillu. Zostaw, aż się zrumieni z obu stron.
3
Jednnym z klasycznych sposobów podania jest ułożenie sardynki na zgrillowanej kromce chleba, razem z papryką.
4
Sardynki możesz podawać z różnymi dodatkami, np.: sałatą lodową, pomidorami, oliwkami. Pysznym dodatkiem do nich będzie też sos jogurtowo-czosnkowy.
5
czas przygotowania: 10 minut • 8 porcji • 330 kcal/porcja • koszt: 3 zł/porcjaŹródło: Olivia