Smaker
Karnawał

Słoik do pracy nr 6 (#sloikdopracy)

23.07.2018 Odsłon: 8537
5.0 (6 oceny)
30 min
1-2 os.
Kuchniax2
Kuchniax2

czyli co wziąć do pracy na lunch w słoiku #sloikdopracy to nasza nowa seria dań lunchowych i sałatek idealna dla wszystkich zapracowanych, którzy lubią jeść zdrowo i kolorowo. Nie wstydzimy się słoików, wręcz przeciwnie, uważamy, że słoik jest en vogue i wypada się z nim w pracy pokazać. To już 6-ta propozycja w naszej słoikowej serii.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Futka
Futka
Desery

Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Desery Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepis na pyszne, pożywne i aromatyczne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cyna...

Odsłon: 6748

15 min
29
agnes72
agnes72
Ciasta

Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami

Ciasta Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na karpatkę tak nie mylicie się na karpa...

Odsłon: 2024

15 min
6
little_Chef
little_Chef
Zupy

Zupa z kurczakiem i ryżem

Zupy Zupa z kurczakiem i ryżem

Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...

Odsłon: 6406

30 min
12
Gabciak
Gabciak
Dodatki

Domowy sos beszamelowy

Dodatki Domowy sos beszamelowy

Idealny, smaczny i domowy dodatek do domowej lasagne, zapiekanki czy innych d...

Odsłon: 357

30 min
1
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Domowe tortille – prosty przepis na miękkie placki

Pieczywo Domowe tortille – prosty przepis na miękkie placki

Domowe tortille to jeden z tych przepisów, które totalnie zmieniają codzienne...

Odsłon: 1346

30 min
8
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Surówka z selera z brzoskwiniami

Sałatki Surówka z selera z brzoskwiniami

To jest najlepsza surówka z selera, jaką kiedykolwiek jadłam. Wiele lat temu...

Odsłon: 616

15 min
3
Dania główne
Słoik do pracy nr 6 (#sloikdopracy)
Autor:
Kuchniax2
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 3 nieduże młode ziemniaczki
  • garść (12 strączków) zielonej fasolki szparagowej
  • 5 rzodkiewek
  • pół puszki tuńczyka
  • koperek
  • Sos:
  • 1 łyżka oliwy
  • łyżeczka musztardy
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Młodych ziemniaków nie trzeba obierać przed gotowaniem, wystarczy porządnie umyć, lekko szorując szorstką częścią gąbki do zmywania. Ugotować w lekko osolonej wodzie aż będą miękkie, czyli mniej więcej po dziesięciu minutach. Fasolce trzeba oskubać ogonki. Ją również gotuje się krótko, około dwunastu minut. Ziemniaki posypane koperkiem i fasolka zostały dwiema dolnymi warstwami w naszym słoiku. Fasolka została polana połową sosu. Potem do słoika trafił starannie odsączony z zalewy tuńczyk. Na koniec coś chrupkiego – umyte i pokrojone na kawałki rzodkiewki.

2

Sos – bardzo prosty: łyżka oliwy wymieszana z łyżeczką musztardy delikatesowej, odrobina soli i pieprzu. I na sam koniec mnóstwo aromatycznego, drobno posiekanego koperku. Słoik pełen pysznego jedzenia wędruje do lodówki