Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Słońca za oknem brakuje, dlatego trzeba nadrabiać barwami na talerzu. Szybka w przygotowaniu, sycąca i oczywiście z samych zdrowych składników. Polecam!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Gulasz z łopatki
Oto idealne danie dla tych, którzy lubią dobrze zjeść. Sycący gulasz z łopatk...
Odsłon: 1978
2
7
Desery
suflet pomarańczowy
Bardzo delikatny, oryginalnie wyglądający pomarańczowy deserek. Na pewno zask...
Odsłon: 23
2
6
Dania główne
Ser pieczony z warzywami
Prosty przepis na zdrowe danie pełne białka i witamin! Lekki obiad lub kolacj...
Odsłon: 45
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Gulasz z łopatki
Oto idealne danie dla tych, którzy lubią dobrze zjeść. Sycący gulasz z łopatk...
Odsłon: 1978
2
7
Desery
suflet pomarańczowy
Bardzo delikatny, oryginalnie wyglądający pomarańczowy deserek. Na pewno zask...
Odsłon: 23
2
6
Dania główne
Ser pieczony z warzywami
Prosty przepis na zdrowe danie pełne białka i witamin! Lekki obiad lub kolacj...
Odsłon: 45
1
REKLAMA
Dania główne
Słoneczna zapiekanka ryżowa
Kasiek189
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 130 g ryżu brązowego
- 1 papryka żółta
- 100 g pieczarek
- 3 łyżki groszku konserwowego
- 2 łyżki kukurydzy
- 200 g mięsa
- 1 jajo
- 80 g jogurtu naturalnego
- 40 g startego sera żółtego
- 1 łyżka tłuszczu do wysmarowania formy
Sposób przygotowania:
1
Ryż gotujemy.
2
Mięso kroimy w kostkę, przyprawiamy curry i podsmażamy.
3
Smarujemy naczynie żaroodporne tłuszczem i nakładamy ryż. Następnie mięso, paprykę i pieczarkę pokrojoną w kostkę, groszek, kukurydzę i przyprawiamy solą, pieprzem. Delikatnie przemieszać, aby przyprawy się rozeszły.
4
Jajo roztrzepujemy, dodajemy jogurt i starty ser żółty. Zalewamy zapiekankę i polecam posypać bazylią. Zapiekamy 20 min 180 stopni.