Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Smażone sardynki

12.03.2024 Odsłon: 396
5.0 (9 oceny)
15 min
30 min
3-4 os.
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli

Potrawa dobra dla tych, którzy lubią bawić się z ośćmi . Ja od czasu do czasu lubię, jeśli ryba jest smaczna i zdrowa. A że sardynki są zdrowe, czemu nie?

Potrzebne przybory kuchenne

Patelnia, naczynie na bułkę tartą

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

konhambos
konhambos
Dania główne

Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Dania główne Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Szybkie i nieskomplikowane danie, nie tylko dla miłośników tajskiego jedzenia...

Odsłon: 567

15 min
40
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Zupy Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...

Odsłon: 302

30 min
2
M-Mama
M-Mama
Dania główne

Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Dania główne Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...

Odsłon: 4372

30 min
1
Kuchnia Skowrona
Kuchnia Skowrona
Dania główne

Dorada z grilla

Dania główne Dorada z grilla

Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...

Odsłon: 1854

30 min
1
Lidia29
Lidia29
Dania główne

Makaron w sosie pieczarkowym

Dania główne Makaron w sosie pieczarkowym

Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...

Odsłon: 3612

30 min
4
Gotujtosam
Gotujtosam
Sałatki

Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Sałatki Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...

Odsłon: 30482

15 min
26
Dania główne
Smażone sardynki
Autor:
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Duża szczypta płatków chili
  • Duża szczypta pieprzu cytrynowego
  • Duża szczypta pieprzu kajeńskiego
  • 1 łyżeczka pasty czosnkowej
  • 1 szczypta papryki w proszku
  • 1 szczypta suszonej pietruszki
  • Olej do smażenia
  • Bułka tarta do obtoczenia
Sposób przygotowania:
1

Jeśli mamy wypatroszone i oczyszczone z łusek ryby, posypujemy wszystkimi suchymi przyprawami oraz smarujemy czosnkiem.

2

Następnie obtaczamy ryby bułce tartej

3

Rozgrzewamy olej na patelni i smażymy z obu stron aż ryba się zarumieni.

4

Podajemy z ziemniakami oraz zielonym groszkiem.