Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Potrawa dobra dla tych, którzy lubią bawić się z ośćmi . Ja od czasu do czasu lubię, jeśli ryba jest smaczna i zdrowa. A że sardynki są zdrowe, czemu nie?
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Patelnia, naczynie na bułkę tartą
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Biała smażona z cebulą
Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...
Odsłon: 337
4
Dania główne
Pierś z kaczki sous vide
Wyjątkowy patent na pierś z kaczki. Dzięki długiemu gotowaniu w niskiej tempe...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Francuska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Kaczka
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
Odsłon: 57
4
Dania główne
Soczysty schab z piekarnika
Pieczony schab to jedno z tych dań, które doskonale sprawdzają się zarówno na...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Komunia
- Polska
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
Odsłon: 1228
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Biała smażona z cebulą
Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...
Odsłon: 337
4
Dania główne
Pierś z kaczki sous vide
Wyjątkowy patent na pierś z kaczki. Dzięki długiemu gotowaniu w niskiej tempe...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Francuska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Kaczka
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
Odsłon: 57
4
Dania główne
Soczysty schab z piekarnika
Pieczony schab to jedno z tych dań, które doskonale sprawdzają się zarówno na...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Komunia
- Polska
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
Odsłon: 1228
3
REKLAMA
Dania główne
Smażone sardynki
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Duża szczypta płatków chili
- Duża szczypta pieprzu cytrynowego
- Duża szczypta pieprzu kajeńskiego
- 1 łyżeczka pasty czosnkowej
- 1 szczypta papryki w proszku
- 1 szczypta suszonej pietruszki
- Olej do smażenia
- Bułka tarta do obtoczenia
Sposób przygotowania:
1
Jeśli mamy wypatroszone i oczyszczone z łusek ryby, posypujemy wszystkimi suchymi przyprawami oraz smarujemy czosnkiem.
2
Następnie obtaczamy ryby bułce tartej
3
Rozgrzewamy olej na patelni i smażymy z obu stron aż ryba się zarumieni.
4
Podajemy z ziemniakami oraz zielonym groszkiem.