Do góry

Dania główne Przepis na:

Soja z pomidorami

Soja z pomidorami

Autor:

Przepisów i artykułów: 790 Ocena: 22300

Dodano:

Odsłon: 2571

Wysokobiałkowa soja- alternatywa dla dań mięsnych. Rewelacyjne.

Składniki

  • soja, 30 dag
  • czerwone cebule, 2
  • pomidory, 2
  • ząbki czosnku, 2
  • tymianek
  • pieprz
  • sól
  • oliwa z oliwek do smażenia
3-4 os. > 60 min średnie przystępne
Reklama
Reklama
Soja z pomidorami

Przygotowanie

  1. Soję namoczyć na noc, ugotować w osolonej wodzie

  2. Cebulę pokroić w grubą kostkę, czosnek w plasterki. Pomidory pokroić w grube plastry.

  3. Na rozgrzanej oliwie zeszklić cebulę i czosnek, dodać odsączoną, ugotowaną soję, doprawić solą i pieprzem, oprószyć listkami tymianku i dusić kilka minut

  4. Plastry pomidorów przesmażyć na rozgrzanej oliwie, osuszyć na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu

  5. Plastry pomidorów przekładać soją. Podawać udekorowane świeżymi listkami tymianku

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń