Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
8
Przepis dnia
Dania główne
Kapusta biała z boczkiem i kiełbasą.
Danie jednogarnkowe , niektórzy nazywają to danie prostym bigosem czy wiejsk...
Odsłon: 952
5
35
Desery
Ciasto kawowe z mascarpone (bez glutenu)
To bezglutenowe ciasto kawowe to jeden z tych deserów, które znikają szybciej...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Owoce
- Jajka
- Kefir
- Jogurt
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 7300
8
Ostatnio komentowane przepisy
8
Przepis dnia
Dania główne
Kapusta biała z boczkiem i kiełbasą.
Danie jednogarnkowe , niektórzy nazywają to danie prostym bigosem czy wiejsk...
Odsłon: 952
5
35
Desery
Ciasto kawowe z mascarpone (bez glutenu)
To bezglutenowe ciasto kawowe to jeden z tych deserów, które znikają szybciej...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Owoce
- Jajka
- Kefir
- Jogurt
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 7300
8
REKLAMA
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- tuńczyk w słoiczku w oliwie z oliwek 190 g/140 g
- duży ząbek czosnku lub 2 mniejsze
- brokuły mrożone 450 g
- makaron świderki 150 g
- pieprz młotkowany z kolendrą
- ser żółty wióry ulubiony u mnie mozzarella ok 200 g
- sól
Sposób przygotowania:
1
Na patelnię wylać oliwę spod tuńczyka. Czosnek obrać i pokroić drobną kostkę. Przełożyć na patelnię i lekko podsmażyć. Uważać żeby nie przypalić. Dodać tuńczyka ze słoiczka. Pomieszać delikatnie. Niech będą widoczne kawałki tuńczyka. Lekko podsmażyć.
2
W garnku zagotować 2 litry wody. Dodać łyżeczkę soli. Zagotować. Do gotującej się wody dodać brokuły. Gotować ok 6 min. Przy pomocy łyżki cedzakowej wyjąć brokuły na talerz. Do tego samego garnka z gotujacą się wodą wsypać makaron i gotować ok 8 min. wg przepisu na opakowaniu Przy pomocy łyżki cedzakowej wyłowić makaron i przełożyć na patelnię z tuńczykiem. Oprószyć pieprzem młotkowanym z kolendrą. Wymieszać delikatnie tak, żeby kawałki tuńczyka były widoczne.
3
Na wierzchu, na makaronie rozłożyć ugotowane brokuły. Posypać obficie żółtym serem. Przykryć patelnię pokrywą i patelnię umieścić na gazie. Lekko podgrzewać do momentu aż ser się rozpuści. Gotowe. Można zajadać. Smacznego.