Smaker

Surówka zielona

25.02.2011 Odsłon: 28085
5.0 (16 oceny)
15 min
>6 os.
jagoda114
jagoda114

Pyszna, zdrowa, dietetyczna.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Lasagne z tortilli

Dania główne Lasagne z tortilli

Czy można przygotować lasagne bez makaronu? Jeśli najdzie cię nagła chęć na t...

Odsłon: 627

30 min
1
Futka
Futka
Desery

Domowe lody w minutę

Desery Domowe lody w minutę

Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...

Odsłon: 38474

15 min
56
wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

Ciasta Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec. Szczególnie latem warto je...

Odsłon: 5499

30 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Desery Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...

Odsłon: 1276

60 min
4
AZgotuj
AZgotuj
Śniadania

Omlet w azjatyckim stylu

Śniadania Omlet w azjatyckim stylu

Pełen smaku omlet z dodatkiem sosu ponzu i szczypiorkiem

Odsłon: 4738

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Tarta z jabłkiem i figami

Ciasta Tarta z jabłkiem i figami

Łatwe ciasto do zrobienia. Cieniutki kruchy spód i bogate wnętrze. Jabłka z o...

Odsłon: 1543

>60 min
8
Dania główne
Surówka zielona
Autor:
jagoda114
do 15 min
> 6 osób

Składniki

  • kapusta pekińska, 1 szt
  • ogórek świeży, 1 szt
  • seler naciowy, 4 łodygi
  • czosnek, 2 ząbki
  • natka pietruszki, koper
  • jogurt naturalny, 4 łyżki
  • sól, do smaku
Sposób przygotowania:
1

Ogórek obrać, zetrzeć na grubej tarce, posolić. Kapustę poszatkować, seler pokroić w drobną kosteczkę, czosnek posiekać lub zmiażdżyć.

2

Z ogórków odlać wodę. Do kapusty dodać ogórki, czosnek, jogurt, wymieszać, doprawić do smaku, posypać natką pietruszki i koperkiem