Smaker
Sezon na cukinię

Sznycle z indyka z warzywami na parze

10.03.2016 Odsłon: 2139
5.0 (31 oceny)
Sznycle z indyka z warzywami na parze
30 min
1-2 os.
madzikcho
madzikcho

Pyszny, zdrowy obiad

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka ananasowa nr. 1
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka ananasowa nr. 1

Sałatki Sałatka ananasowa nr. 1

Dzisiaj szybka i prosta w przygotowaniu sałatka ananasowa. Jest to sałatka kt...

Odsłon: 1245

30 min
4
Oryginalne bułki poznańskie z charakterystycznym przedziałkiem
GotujzPatka
GotujzPatka
Pieczywo

Oryginalne bułki poznańskie z charakterystycznym przedziałkiem

Pieczywo Oryginalne bułki poznańskie z charakterystycznym przedziałkiem

Bułki poznańskie to klasyczne, pszenne pieczywo o delikatnym miękiszu i lekko...

Odsłon: 30

60 min
3
Kapuśniak na żeberkach
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Kapuśniak na żeberkach

Zupy Kapuśniak na żeberkach

Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 34

60 min
2
Domowe gofry
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Domowe gofry

Desery Domowe gofry

Lekkie i chrupiące. Pyszne z cukrem pudrem, syropem klonowym lub innymi ulubi...

Odsłon: 73

60 min
1
Sok z aronii
AnetaJR
AnetaJR
Przetwory

Sok z aronii

Przetwory Sok z aronii

Przepis na sok z aronii nie jest trudny. Warto przygotować ten pyszny i orzeź...

Odsłon: 99

60 min
2
Drożdżówki z nadzieniem serowym i z serem i truskawką.
bozena1960
bozena1960
Desery

Drożdżówki z nadzieniem serowym i z serem i truskawką.

Desery Drożdżówki z nadzieniem serowym i z serem i truskawką.

Drożdżówki to bułeczki, które bardzo lubi moja rodzinka. Robię je bardzo częs...

Odsłon: 239

>60 min
4
Dania główne
Sznycle z indyka z warzywami na parze
Sznycle z indyka z warzywami na parze
Autor:
madzikcho
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2-4 sznycli z indyka
  • brokuł, kilka różyczek
  • kalafior, kilka różyczek
  • fasolka szparagowa śwież lub mrożona
  • marchew, 2-3 szt.
  • ulubione przyprawy (u mnie: sól, pieprz, przyprawa do grilla, przyprawa pikantna do kurczaka)
  • olej rzepakowy, do smażenia
  • świeży koperek
Sposób przygotowania:
1

Mięso umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym.

2

Świeże warzywa obrać, opłukać podzielić na różyczki, marchew pokroić w słupki.

3

Sznycle przyprawić, solą pieprzem, przyprawami i odstawić na chwilkę żeby "przeszły".

4

Warzywa wstawić do gotowania na parze wg indywidualnego smaku i gustu, wg mnie powinny być lekko twardawe. Pod koniec parowania posolić. W tym czasie usmażyć sznycle na odrobinie oleju rzepakowego lub zgrillować.

5

Mięso i warzywa wyłożyć na talerz, posypać świeżym koperkiem. Smacznego!