Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dziś tłusty czwartek :D Jakimi słodkościami możemy zastąpić pączki? Poniżej kilka pysznych propozycji dla tych, którzy nie obawiają się kalorii oraz tych, którzy stawiają na zdrowe, ale równie smaczne i energetyczne łakocie.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dodatki
Najłatwiejszy sposób na klarowanie masła!
Bardzo szybki sposób na klarowanie masła, które jest idealne do pieczenia i s...
Odsłon: 6641
8
0
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Desery
Ciasto marchewkowe dla wielkanocnego zajączka (bezglutenowe)
Wielkanoc to doskonała okazja, by delektować się wspaniałymi smakami, a bezgl...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 366
2
Przekąski
Jajka faszerowane szpinakiem i burakami
Smakują wyśmienicie i efektownie wyglądają. Jajka faszerowane na dwa sposoby...
- Wielkanoc
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 340
5
Inne przepisy autora
Dania główne
Frittata z salami a'la pizza
Przepis na pyszną i aromatyczną frittatę z salami, pomidorami, papryką, czerw...
- Wielkanoc
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Oregano
- Pizze
- Jajka
Odsłon: 6598
10
Desery
Keto deser stracciatella z orzechami
Przepis na warstwowy deser przygotowany na bazie śmietanki oraz serka mascarp...
Odsłon: 1400
11
Przepis dnia
Śniadania
Frittata z brokułami i serem feta
Przepis na pyszną, puszystą i pożywną frittatę z brokułami, serem feta oraz p...
- Wielkanoc
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 15202
40
Ostatnio komentowane przepisy
1
Desery
Ciasto marchewkowe dla wielkanocnego zajączka (bezglutenowe)
Wielkanoc to doskonała okazja, by delektować się wspaniałymi smakami, a bezgl...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 366
2
Przekąski
Jajka faszerowane szpinakiem i burakami
Smakują wyśmienicie i efektownie wyglądają. Jajka faszerowane na dwa sposoby...
- Wielkanoc
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 340
5
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Tłusty czwartek - co zamiast pączków?
Futka
Składniki
Sposób przygotowania:
1
WANILIOWE CIASTECZKA ZE SKWAREK Zaczniemy mocno kalorycznie i przeniesiemy się w cudowne smaki dzieciństwa za sprawą ciasteczek ze skwarek. Takie ciasteczka piekła moja Babcia oraz Mama. Zawsze nam smakowały! Do tej pory kiedy je jem, przypominam sobie te pyszne chwile. Ciasteczka są bardzo kruche i niezwykle pyszne. Ich smak jest jedyny w swoim rodzaju i warto choć raz je przygotować. Świetnie smakują z kawą, a także ciepłym kakao. Możemy przygotować je w wersji waniliowej, ale także orzechowej, bądź kokosowej :)
2
BROWNIE Z KREMEM MASCARPONE Druga propozycja to moje ulubione ciasto czekoladowe czyli mocno wilgotne i gliniaste brownie. To jest wyjątkowe, bo w środku znalazły się orzechy nerkowca, a na wierzchu delikatny krem z serka mascarpone, posypany wiórkami z mlecznej czekolady. Każdy kęs brownie dodaje nam energii, poprawia samopoczucie, łagodzi napięcie i rozpieszcza nasze kubki smakowe, a wszystko to dzięki zawartej w nim gorzkiej, wartościowej dla naszego zdrowia czekoladzie, która wspomaga produkcję dopaminy w organizmie (neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nasz dobry nastrój). Mimo, iż ciasto jest dość kaloryczne to wszystkie te właściwości wynagradzają nam nadmiar kalorii :).
3
CZEKOLADOWY TORCIK MUSOWY Słodkości ciąg dalszy :) W roli głównej ponownie czekolada. Ten deser przyniesie cudowne doznania smakowe oraz dostarczy dużej dawki endorfin. W połączeniu z filiżanką latte, można odpłynąć w kulinarne niebo. Przepis na ten deser jest prosty i błyskawiczny w przygotowaniu. Jeśli przygotujemy go wcześnie rano to już po kilku godzinach będziemy cieszyć się jego smakiem.
4
DESER JOGURTOWY Z MANGO, GRANOLĄ I FIGĄ A teraz kilka lżejszych, mniej kalorycznych, ale równie pysznych propozycji. Gorąco polecam deser jogurtowy z granolą, musem z mango, świeżą figą i miodem piniowym o łagodnym i aksamitnym smaku. Kocham takie zdrowe desery, które często wybieram na drugie śniadanie. Dodają mi mnóstwo energii i cudownie rozpieszczają kubki smakowe :D Taki deser możemy również przygotować na drugie śniadanie do pracy. Pamiętajmy wtedy, aby granolę dodać tuż przed zjedzeniem, aby pozostała chrupka.
5
RAW POWER PROTEIN BALLS Kolejna propozycja to energetyczne kuleczki ze świeżych daktyli z dodatkiem białka serwatkowego. Uwielbiam takie zdrowe i słodkie przekąski, ponieważ dostarczają mi solidnej dawki energii. Często sięgam po nie przed treningiem lub kiedy czuję, że brakuje mi mocy.
6
CZEKOLADOWE CIASTO Z CUKINII (FIT) Ciasto z cukinii w polewie z czekolady proteinowej skradło moje serce. Jest pyszne i mocno czekoladowe. To idealna słodka przekąska, która dostarczy mnóstwo pozytywnej i zdrowej energii. Jest proste i szybkie w przygotowaniu, ale smakuje wspaniale - jest delikatne, wilgotne i naprawdę bardzo szybko znika! :D
7
CIASTECZKA OWSIANO - KOKOSOWE Z CHIA Ostatnia propozycja to błyskawiczne w przygotowaniu, mięciutkie i niesamowicie pyszne ciasteczka owsiane, które pokochają mali i duzi smakosze. Świetnie sprawdzą się na deser oraz jako energetyczna przekąska w ciągu dnia.
8
Wszystkie przepisy znajdziecie w profilu Futki na Smaker.pl
Przepisy Dania główne
Dania główne
Placki ziemniaczane z sosie pomidorowo - drobiowym
Dania główne
Biała kiełbasa pieczona z jabłkami
Dania główne
Kopytka
Dania główne
Ryżowe kotleciki
Placki ziemniaczane z sosie pomidorowo - drobiowym
Polecam smaczne placki ziemniaczane. Sos do placków przygotowany z mięsistyc...
Odsłon: 41
Biała kiełbasa pieczona z jabłkami
Białe kiełbaski pieczone z jabłkami, cebulką, musztardą francuską i mnóstwem...
Odsłon: 2880