Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tortilla z patentem na nie brudzenie się. Tortilla to szybki i sycący obiad dla wszystkich.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
8
18
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1730
30
Desery
Pianki truskawkowe
Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...
Odsłon: 387
1
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3762
8
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32788
92
Ostatnio komentowane przepisy
8
18
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1730
30
Desery
Pianki truskawkowe
Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...
Odsłon: 387
1
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3762
8
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32788
92
REKLAMA
Dania główne
Tortila
CzarnaQueen
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- Pomidor
- Ogórek ( kiszony lub nie )
- Pierś z kurczaka
- Cebula
- Kapusta pekińska / rukola / roszpunka / szpinak / Kapusta czerwona
- Czosnek
- Majonez
- Opcjonalnie keczup
- Jogurt naturalny lub grecki
- Opcjonalnie rzodkiewka
- Pieprz
- Sól
- Olej do smażenia
- Tortilla
Sposób przygotowania:
1
1. Pokrój warzywa ( wszystkie mogą być w jednej misce ) 2. Pokrój pierś z kurczaka i przesmaż na oleju z przyprawami 3. Przygotuj sos czosnkowy. - Przeciśnij czosnek przez praskę lub pokrój bardzo drobno - Do miski wlej jogurt włóż czosnek i dopraw 4. Złóż tortillę ( Można wcześniej podgrzać na patelni lub w mikrofali ) - Na samym środku w kupeczkę wysyp warzywa i mięso ( Tak by można było później zwinąć tortille ) - Polej sosem - I zwiń tortillę z 4 stron - Włóż do opiekacza lub ( jeżeli była wcześniej na patelni ) z 3 stron i zjedz