Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa tortilla z kurczakiem i warzywami w placku pszennym.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Patelnia, nóż, talerz, miska, drewniana łyżka,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 286
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 66
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 766
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 224
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 286
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 66
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 766
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 224
4
REKLAMA
Dania główne
Tortilla z kurczakiem i warzywami
AleksandraRosa
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Opakowanie gotowych placków pszennych
- Pomidor
- Ogórek surowy
- Sałata lodowa
- Papryka czerwona
- Cebula czerwona
- Pierś z kurczaka
- Przyprawy do mięsa, sól, przyprawa do kurczaka, ostra papryka
- Ketchup
- Olej
Sposób przygotowania:
1
Przygotuj sobie deskę do krojenia, nóż do krojenia warzyw i mięsa, trzy talerze. Dwa do podania dania i jeden na warsywa, miseczkę na doprawienie mięsa i patelnię. Pokrój wszystkie warzywa w plastry i odłóż je na tależ . Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Dopraw według uznania przyprawami: sól, przyprawa do kurczaka, przyprawa do mięsa, ostra papryka. Całość wymieszaj wraz z olejem. Po dokładnym wymieszaniu całość wrzuć na patelnię i smaż do momentu aż pierś uzyska złoty kolor. Po usmażeniu mięsa odłóż je do miseczki a na uprzednio smażonej patelni dolej niewielką ilość oleju i podsmaż placek pszenny. UWAGA BARDZO SZYBKO SIĘ PRZYPIEKAJĄ DLATEGO NIE TRZYMAJ ICH ZBYT DŁUGO NA PATELNI. Po przypieczeniu placka ułóż go na wczesniej przygotowanym talerzu. Po jednej stronie placka układaj kolejno: sałatę lodową, usmażoną pierś z kurczaka, paprykę, pomidora, ogórka, cebulę. Całość polej ketchupem do smaku i złóż placek na pół.