Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa tortilla z kurczakiem i warzywami w placku pszennym.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Patelnia, nóż, talerz, miska, drewniana łyżka,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3262
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 60
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6559
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 307
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3262
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 60
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6559
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 307
3
REKLAMA
Dania główne
Tortilla z kurczakiem i warzywami
AleksandraRosa
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Opakowanie gotowych placków pszennych
- Pomidor
- Ogórek surowy
- Sałata lodowa
- Papryka czerwona
- Cebula czerwona
- Pierś z kurczaka
- Przyprawy do mięsa, sól, przyprawa do kurczaka, ostra papryka
- Ketchup
- Olej
Sposób przygotowania:
1
Przygotuj sobie deskę do krojenia, nóż do krojenia warzyw i mięsa, trzy talerze. Dwa do podania dania i jeden na warsywa, miseczkę na doprawienie mięsa i patelnię. Pokrój wszystkie warzywa w plastry i odłóż je na tależ . Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Dopraw według uznania przyprawami: sól, przyprawa do kurczaka, przyprawa do mięsa, ostra papryka. Całość wymieszaj wraz z olejem. Po dokładnym wymieszaniu całość wrzuć na patelnię i smaż do momentu aż pierś uzyska złoty kolor. Po usmażeniu mięsa odłóż je do miseczki a na uprzednio smażonej patelni dolej niewielką ilość oleju i podsmaż placek pszenny. UWAGA BARDZO SZYBKO SIĘ PRZYPIEKAJĄ DLATEGO NIE TRZYMAJ ICH ZBYT DŁUGO NA PATELNI. Po przypieczeniu placka ułóż go na wczesniej przygotowanym talerzu. Po jednej stronie placka układaj kolejno: sałatę lodową, usmażoną pierś z kurczaka, paprykę, pomidora, ogórka, cebulę. Całość polej ketchupem do smaku i złóż placek na pół.