Smaker

Tortilla zawijana wrap z kurczakiem, warzywami i tzatziki :-)

19.11.2020 Odsłon: 16126
5.0 (26 oceny)
15 min
1-2 os.
Gotujtosam
Gotujtosam

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszną tortillę zawijana z kurczakiem, świeżymi warzywami, pikantnym sosem i tzatziki które idealnie się komponują z całością. Szybki i bardzo smaczny sposób na śniadanie, obiad czy kolację. Polecam serdecznie :-) Smacznego !!! https://youtu.be/_ATT8WXUaAo

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

kapusta pekińska z pomidorami

Dania główne kapusta pekińska z pomidorami

Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)

Odsłon: 728

30 min
5
Futka
Futka
Sałatki

Surówka z pora i kukurydzy

Sałatki Surówka z pora i kukurydzy

Przepis na prostą, szybką, ale przede wszystkim smaczną surówkę z pora oraz k...

Odsłon: 3077

15 min
14
Małgorzata888
Małgorzata888
Desery

Aspirynki

Desery Aspirynki

Szybkie, łatwe, bardzo smaczne.

Odsłon: 873

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 714

30 min
9
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym

Dania główne Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym

Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...

Odsłon: 408

15 min
4
Justi3011
Justi3011
Dania główne

Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami

Dania główne Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami

Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...

Odsłon: 3547

15 min
10
Dania główne
Tortilla zawijana wrap z kurczakiem, warzywami i tzatziki :-)
Autor:
Gotujtosam
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Tortilla 2 szt lub więcej.
  • Filet z kurczaka 1 szt.
  • Ser żółty 4 plastry.
  • Pomidor 1 szt.
  • Ogórek 10 plasterków.
  • Papryka 1/4 szt.
  • Cebula 1/2 szt.
  • Sałata lodowa 2 liście.
  • Papryka słodka mielona 1 łyżeczka.
  • Zioła prowansalskie 1 łyżeczka.
  • Czosnek 2 ząbki.
  • Sos pikantny lub ketchup pikantny.
  • Jogurt Grecki 100 ml.
  • Koper 1/4 pęczka lub koper suszony, mrożony.
  • Olej 20ml.
  • Pieprz do smaku.
  • Sól do smaku.
Sposób przygotowania:
1

Pierś z kurczaka myjemy, kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do miski, dolewamy olej, sól, pieprz, zioła prowansalskie, paprykę i czosnek, mieszamy. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię, podsmażamy od czasu do czasu mieszając. Podsmażamy 4 minuty i gotowe. Warzywa rozdrabniamy. Sos tzatziki do miseczki wrzucamy jogurt, koper, drobno posiekanego ogórka, odrobinę czosnku, sól i pieprz. Mieszamy dokładnie i gotowe. Tortillę rozkładamy na blacie, na niej plaster sera, porcję kurczaka, warzywa, sos pikantny lub ketchup, tzatziki, plaster sera. Następnie zawijamy całość, na początek lewy i prawy koniec tortilli składamy do środka, a później rolujemy od początku. Rozgrzewamy grilla elektrycznego bądź patelnię i układamy nasze wrapy, grilujemy aż tortilla się zarumieni :-) Gotowe !!! Podajemy z dodatkową porcję tzatzików.