Smaker
Dania jednogarnkowe

Tortilla zawijana wrap z kurczakiem, warzywami i tzatziki :-)

19.11.2020 Odsłon: 15710
5.0 (26 oceny)
15 min
1-2 os.
Gotujtosam
Gotujtosam

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszną tortillę zawijana z kurczakiem, świeżymi warzywami, pikantnym sosem i tzatziki które idealnie się komponują z całością. Szybki i bardzo smaczny sposób na śniadanie, obiad czy kolację. Polecam serdecznie :-) Smacznego !!! https://youtu.be/_ATT8WXUaAo

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1514

30 min
17
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

Sałatki Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

Prosta, szybka i bardzo smaczna sałatka z wędzoną piersią kurczaka.

Odsłon: 10

60 min
3
Bobby
Bobby
Dania główne

Kiełbasa z sosem pomidorowym

Dania główne Kiełbasa z sosem pomidorowym

Bardzo szybka, bardzo smaczna i bardzo prosta potrawa. Warto spróbować zrobić...

Odsłon: 283

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Babeczki bananowo kakaowe

Desery Babeczki bananowo kakaowe

Pyszne i bardzo proste do zrobienia, polecam.

Odsłon: 26

60 min
3
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik na Andrzejki

Desery Sernik na Andrzejki

Polecam.

Odsłon: 778

30 min
12

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Przekąski

Świąteczna mięsna zapiekanka

Przekąski Świąteczna mięsna zapiekanka

Wytrawne ciasto drożdżowe, Jeśli jeszcze nie robiliście to czas nadrobić zal...

Odsłon: 4690

60 min
34
Dania główne
Tortilla zawijana wrap z kurczakiem, warzywami i tzatziki :-)
Autor:
Gotujtosam
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Tortilla 2 szt lub więcej.
  • Filet z kurczaka 1 szt.
  • Ser żółty 4 plastry.
  • Pomidor 1 szt.
  • Ogórek 10 plasterków.
  • Papryka 1/4 szt.
  • Cebula 1/2 szt.
  • Sałata lodowa 2 liście.
  • Papryka słodka mielona 1 łyżeczka.
  • Zioła prowansalskie 1 łyżeczka.
  • Czosnek 2 ząbki.
  • Sos pikantny lub ketchup pikantny.
  • Jogurt Grecki 100 ml.
  • Koper 1/4 pęczka lub koper suszony, mrożony.
  • Olej 20ml.
  • Pieprz do smaku.
  • Sól do smaku.
Sposób przygotowania:
1

Pierś z kurczaka myjemy, kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do miski, dolewamy olej, sól, pieprz, zioła prowansalskie, paprykę i czosnek, mieszamy. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię, podsmażamy od czasu do czasu mieszając. Podsmażamy 4 minuty i gotowe. Warzywa rozdrabniamy. Sos tzatziki do miseczki wrzucamy jogurt, koper, drobno posiekanego ogórka, odrobinę czosnku, sól i pieprz. Mieszamy dokładnie i gotowe. Tortillę rozkładamy na blacie, na niej plaster sera, porcję kurczaka, warzywa, sos pikantny lub ketchup, tzatziki, plaster sera. Następnie zawijamy całość, na początek lewy i prawy koniec tortilli składamy do środka, a później rolujemy od początku. Rozgrzewamy grilla elektrycznego bądź patelnię i układamy nasze wrapy, grilujemy aż tortilla się zarumieni :-) Gotowe !!! Podajemy z dodatkową porcję tzatzików.