Smaker
Boże Narodzenie na słodko

Wrap z kurczakiem w panko, jajkiem i warzywami

17.09.2024 Odsłon: 173
5.0 (4 oceny)
30 min
30 min
1-2 os.
Gabciak
Gabciak

Super smaczny i zdrowy pomysł na obiad .

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z królika

Wędliny Pasztet z królika

Na Wielkanoc obowiązkowo pasztet musi być. A najlepszy domowy.

Odsłon: 1660

>60 min
13

Przepis dnia

wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 2604

60 min
24
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 3880

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 735

>60 min
7
smaker
smaker
Dania główne

Czeskie sznycle

Dania główne Czeskie sznycle

Czeskie sznycle to klasyczne kotlety z drobiowego mięsa, ale w bardzo nietypo...

Odsłon: 16515

30 min
15
smaker
smaker
Wędliny

Boczek faszerowany

Wędliny Boczek faszerowany

Boczek faszerowany mięsem mielonym sprawdzi się zarówno na ciepło jako danie...

Odsłon: 1070

60 min
1
Dania główne
Wrap z kurczakiem w panko, jajkiem i warzywami
Autor:
Gabciak
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

Kurczak
  • 2 piersi z kurczaka
  • przyprawy- słodka i ostra papryka , curry , zioła prowansalskie ,
  • pieprz biały , sól
  • jajka do panierowana
  • panierka panko do panierowana
  • olej do smażenia
  • 4 liście sałaty zielonej
  • 2 mały pomidorek
  • 1/4 malutkiej czerwonej cebuli
  • 2 małe ogórek konserwowy
  • 2 jajka
  • 1 mała łyżeczka masła
  • 2 placki tortilla
Sposób przygotowania:
1

Kurczaka oprószamy przyprawami pozostawiamy chwilę do przegryzienia . Po upływie tego czasu panierujemy w rozbełtanym jajku , panierce panko . Smażymy na dobrze rozgrzanym oleju na złoty kolor . Po usmażeniu prosimy w szerokie paski .

2

Na osobnej patelni roztapiamy masło i smażymy 2 jajka ze szczyptą soli (tak jak jajecznica) .

3

Placki tortilla podpiekamy chwilę na suchej i dobrze rozgrzanej patelni .

4

Na podopieczne tortille układamy zieloną sałatę , usmażony kurczak w panko , jajecznicę , cebulę w piórka , ogórki konserwowe pokrojone w paski a na górę plastry pomidora .

5

Następnie tortellini zwijamy ciasno (następnie dół a później boki) i spinamy wykałaczką .