Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kalafior zapiekany z ryżem i papryką.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto sypane z truskawkami
To jest bardzo łatwe ciasto do zrobienia. Chyba już łatwiej się nie da. Poza...
Odsłon: 11017
13
Dania główne
7 obiadów i z mięsa mielonego
Smaczne pomysły na obiad: 7 odsłon mięsa mielonego Mięso mielone to niezwykle...
Odsłon: 1078
7
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto sypane z truskawkami
To jest bardzo łatwe ciasto do zrobienia. Chyba już łatwiej się nie da. Poza...
Odsłon: 11017
13
Dania główne
7 obiadów i z mięsa mielonego
Smaczne pomysły na obiad: 7 odsłon mięsa mielonego Mięso mielone to niezwykle...
Odsłon: 1078
7
2
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka kalafiorowa
Fram
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- kalafior - 1 szt.
- ryż - 200 g
- cebula - 2 szt.
- papryka czerwona - 1 szt.
- bułka tarta - 2 łyżki
- jajka - 5 szt.
- koperek - 1 pęczek
- olej - 2-3 łyżki
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kalafiora gotujemy na półmiękko w osolonej wodzie i odkładamy na durszlaku, żeby odciekł i nieco ostygł.
2
Ryż gotujemy według przepisu i przekładamy na sitko, żeby odciekł i przestygł.
3
Cebulę kroimy w kostkę i smażymy na oleju, aż się zezłoci.
4
Paprykę kroimy w kostkę, a koperek drobno siekamy
5
W misce dzielimy kalafiora na mniejsze kawałki, dodajemy ryż, paprykę, koperek i tartą bułkę. Wbijamy jajka, solimy, pieprzymy i wszystko dokładnie mieszamy.
6
Gotową masę przekładamy do formy (użyłem siliconowej), wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 st. C i pieczemy przez 45 minut. No i gotowe. Smacznego !!! ;-)