Name: Zapiekanka makaronowa z brokułem i rybą
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1-2 osoby
Cuisine: Włoska
Ingredients: filet rybny 40 dag; brokuł 1 szt mała; makaron świderki lub rurki 20 dag; jajka 2 szt; śmietana 18% 0,75 szklanki; ser żółty 15 dag; bazylia suszona 1 łyżeczka; natka pietruszki /suszona lub mrożona/ 1 łyżeczka; czosnek granulowany do smaku; sól do smaku; pieprz do smaku; papryka słodka mielona do smaku; oliwa 2 łyżki; tłuszcz do formy

Filety rybne kroimy na kawałki, obtaczamy w oliwie z przyprawami i odstawiamy w chłodne miejsce na 30 min Brokuła dzielimy na różyczki, wrzucamy do osolonego wrzątku, gotujemy 2-3 min i odsączamy. Makaron gotujemy al dente w osolonym wrzątku i odcedzamy. Oliwę mieszamy z bazylią, natką, czosnkiem granulowanym, słodką papryką, solą i pieprzem.

Zapiekanka makaronowa z brokułem i rybą

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

zupa ryżowa z cukinią

Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający

Ciasteczka owsiane z bananem – zdrowe, miękkie i bez dodatku cukru

Puszyste ciasto z papierówkami i chrupiącą kruszonką z patelni

Kruszonka z patelni – chrupiąca i maślana

Mizeria do słoików na zimę – pyszna, chrupiąca i sprawdzona

Ostatnio komentowane przepisy

zupa ryżowa z cukinią

Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający

Ciasteczka owsiane z bananem – zdrowe, miękkie i bez dodatku cukru

Puszyste ciasto z papierówkami i chrupiącą kruszonką z patelni

Kruszonka z patelni – chrupiąca i maślana

Mizeria do słoików na zimę – pyszna, chrupiąca i sprawdzona

Zapiekanka makaronowa z brokułem i rybą

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy