Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapieczone na złoto warzywa nie tylko wspaniale smakują, ale też zawierają solidną dawkę witamin. :) Pomysł na obiad lub sytą kolację.
Ciasto marchewkowe z orzechami - niezwykle wilgotne, a zarazem puszyste w śro...
Odsłon: 39554
Puszyste pączki z twarogu z wiaderka. Sprawdzą się nie tylko na tłusty czwart...
Odsłon: 43644
Pigwa to doskonały owoc, który nie daje się spożywania na surowo, ale świetni...
Odsłon: 163008
Ciasto marchewkowe z orzechami - niezwykle wilgotne, a zarazem puszyste w śro...
Odsłon: 39554
Puszyste pączki z twarogu z wiaderka. Sprawdzą się nie tylko na tłusty czwart...
Odsłon: 43644
Pigwa to doskonały owoc, który nie daje się spożywania na surowo, ale świetni...
Odsłon: 163008
Składniki
Kalafior i brokuły oczyścić, opłukać, podzielić na różyczki. W garnku zagotować wodę, lekko osolić. Wrzucić do wrzątku najpierw kalafiora - gotować go ok 10 minut. Po tym czasie wrzucić brokuły i gotować przez następne 5 minut. Następnie warzywa wyłożyć na sitko i dobrze osączyć. Do innego naczynia zlać jedną szklankę wywaru z warzyw.
W żaroodpornej formie wysmarowanej tłuszczem ułożyć warzywa. Posypać pokrojoną w kostkę szynką. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek.
Przygotować sos: W garnku rozgrzać masło , dodać mąkę - zrobić zasmażkę. Gdy będzie miała złoty kolor, rozprowadzić ją mlekiem energicznie mieszając. Przyprawić solą, pieprzem, cukrem, curry oraz gałką muszkatołową. Całość dokładnie wymieszać.
Mozzarellę osączyć. Zetrzeć na tarce obydwa sery.
Zapiekankę polać sosem, posypać serem oraz ziarnami słonecznika. Naczynie wstawić do nagrzanego piekarnika do 200 stopni C i zapiekać przez ok 15-20 minut na złoty kolor. Smacznego! :)