Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
bardzo smaczna, ekspresowa w przygotowaniu, dla zapracowanych i nie tylko, polecam gorąco :-)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Pierś z kurczaka umyć, oczyścić, pokroić w większą kostkę, przyprawić solą, pieprzem i przyprawą gyros, usmażyć na oleju. Czosnek drobno pokroić i krótko przesmażyć na tej samej patelni.
Kaszę opłukać na sitku wodą, wsypac do miski, dodać mięso, czosnek, odsączoną kukurydzę, pokrojoną w większą kostkę paprykę, wymieszać, przełożyć do naczynia żaroodpornego (u mnie 1,5l).
2
Jajko roztrzepać, dodać mleko, sól, pieprz, ostrą paprykę, zioła prowansalskie i bazylię. Wymieszać. Wylać do naczynia (powinno pokrywać całą kaszę z dodatkami.
3
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 stopni. Piec ok. 40 -45 min. pod przykryciem (ja na ostatnie 10 min. odkryłam). Posypać startym serem i wstawić do piekarnika na ok. 5 min, aż ser się roztopi. Smacznego :-)
Pomysł zaczerpnięty z Mirabelkowego bloga :-)
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
9
Dania główne
Dietetyczny filet z kurczaka z marchewką
W nowym roku zawsze rośnie zapotrzebowanie na dietetyczne przepisy - u nas ró...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 3714
56
Dania główne
Dietetyczne warzywa w pergaminie
Lżejsza wersja warzyw bez tłuszczu. Chrupiące , smaczne i zdrowe.Dietetyczne...
Odsłon: 1902
18
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
EKSPRESOWE ROGALIKI Z 4 SKŁADNIKÓW
rzesmaczne kruche rogaliki z tylko czterech składników. Kilka podstawowych sk...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 132
0
Przekąski
Cukinia w cieście naleśnikowym
Cukinia w cieście naleśnikowym to prosty i szybki pomysł na przekąskę, przyst...
Odsłon: 3038
6
1
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
EKSPRESOWE ROGALIKI Z 4 SKŁADNIKÓW
rzesmaczne kruche rogaliki z tylko czterech składników. Kilka podstawowych sk...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 132
0
Przekąski
Cukinia w cieście naleśnikowym
Cukinia w cieście naleśnikowym to prosty i szybki pomysł na przekąskę, przyst...
Odsłon: 3038
6
1
2
1
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z kaszy jaglanej z warzywami i kurczakiem
sereberko80
> 60 min
1-2 osoby
Składniki
- kasza jaglana 10 dag
- pierś z kurczaka ok. 25-30 dag
- papryka czerwona 1/2
- czosnek 1-2 ząbki
- kukurydza konserwowa 1/2 puszki
- ser żółty starty na dużych oczkach ok. 5 dag
- mleko 250ml
- jajko 1 duże
- sól, pieprz, zioła prowansalskie, bazylia, przyprawa gyros
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka umyć, oczyścić, pokroić w większą kostkę, przyprawić solą, pieprzem i przyprawą gyros, usmażyć na oleju. Czosnek drobno pokroić i krótko przesmażyć na tej samej patelni. Kaszę opłukać na sitku wodą, wsypac do miski, dodać mięso, czosnek, odsączoną kukurydzę, pokrojoną w większą kostkę paprykę, wymieszać, przełożyć do naczynia żaroodpornego (u mnie 1,5l).
2
Jajko roztrzepać, dodać mleko, sól, pieprz, ostrą paprykę, zioła prowansalskie i bazylię. Wymieszać. Wylać do naczynia (powinno pokrywać całą kaszę z dodatkami.
3
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 stopni. Piec ok. 40 -45 min. pod przykryciem (ja na ostatnie 10 min. odkryłam). Posypać startym serem i wstawić do piekarnika na ok. 5 min, aż ser się roztopi. Smacznego :-) Pomysł zaczerpnięty z Mirabelkowego bloga :-)
Przepisy Dania główne
Dania główne
Aromatyczne Włoskie bolognese
Dania główne
Kotlety jajeczne z kaszą jaglaną i warzywami
Dania główne
Filet z indyka nadziewany
Dania główne
Bitka z karczku, ziemniaki i surówka z pekińskiej kapusty.
Aromatyczne Włoskie bolognese
Pyszne spaghetti bolognese prosto ze stolicy jedzenia -Rzymu Obiad dla 4 osób...
Odsłon: 66
Kotlety jajeczne z kaszą jaglaną i warzywami
Pyszne i pożywne kotlety z jajek oraz kaszy jaglanej z dodatkiem warzyw oraz...
Odsłon: 130