Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jest to bardzo smaczne, sycące danie na obiad i lub kolację. Zapiekanka jest mało kaloryczna. Polecam dbającym o linię. Poza tym jest to dobry sposób na "przemycenie" ryby, gdyż nie wszyscy za nią przepadają.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik na zimno
Serniczek na zimno przygotowany z serków waniliowych. Prosty, szybki i smaczn...
Odsłon: 451
1
Desery
Mazurek Wielkanocny
Powolutku przez podwórze idzie sobie stadko kurze, w ciapki, plamki, malowank...
Odsłon: 5916
8
1
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 7380
25
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 22847
45
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik na zimno
Serniczek na zimno przygotowany z serków waniliowych. Prosty, szybki i smaczn...
Odsłon: 451
1
Desery
Mazurek Wielkanocny
Powolutku przez podwórze idzie sobie stadko kurze, w ciapki, plamki, malowank...
Odsłon: 5916
8
1
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 7380
25
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 22847
45
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z makaronu, dorsza i warzyw
kucharka-amatorka
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 30 dag filetu z dorsza
- 30 dag makaronu pełnoziarnistego świderki
- 2 średnie marchewki
- 1 czerwona papryka
- 1 szklanka pokrojonej fasolki szparagowej
- 1/2 szklanki startego żółtego sera
- 1-2 łyżki przyprawy do ryb "Kamis'
- 1-2 łyżki soku z cytryny
- 2-3 łyżki przyprawy do pizzy "Kotanyi"
- 1-2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka oleju rzepakowego
Sposób przygotowania:
1
Najpierw należy rozmrozić dorsza. Następnie ugotować go na parze skropionego sokiem z cytryny i posypanego przyprawą do ryb.
2
W oddzielnym garnku ugotować makaron w lekko osolonej wodzie. W innym garnku ugotować obraną i pokrojoną na talarki marchewkę i fasolkę szparagową.
3
Głęboki rondel z pokrywą wysmarować olejem rzepakowym. Wyłożyć część makaronu i posypać lekko przyprawą do pizzy. Na to rozdrobniony na cząstki dorsz i znów warstwa makaronu posypana przyprawą do pizzy. Kolejno talarki ugotowanej marchewki oraz makaron posypany przyprawą do pizzy. Później umyta, oczyszczona z pestek i pokrojona na cząstki papryka. Na to znów warstwa makaronu posypanego przyprawą do pizzy. Teraz powinna być fasolka szparagowa i ostatnia warstwa makaronu posypana przyprawą do pizzy. Na wierzch wiórki żółtego sera.
4
Teraz wystarczy wszystko zapiec 20-30 min aż do rozpuszczenia żółtego sera. I można zajadać!