Smaker
Odsłon: 1826 17.01.2018

Zawijane z brokułem

30 min
3-4 os.
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek

Dzisiaj polecam pierś z kurczaka w chrupiącej panierce z aromatycznym serem i brokułem w środku. Świetny pomysł, aby przemycić zdrowe warzywo :)

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

zawijane mieso

suri
suri
Pieczywo

Mięso do chlebka

Pieczywo Mięso do chlebka

mięso to jest idealne na zimno do chleba, zamiast wędliny

Odsłon: 34638

>60 min
42
HabibiChi
HabibiChi
Przekąski

Zawijana pizza

Przekąski Zawijana pizza

Szybki przepis na przekąskę ze znajomymi. Farsz możemy wykonać jaki tylko nam...

Odsłon: 5187

30 min
11
Songo6
Songo6
Dania główne

Kotlety zawijane

Dania główne Kotlety zawijane

Super pomysł na scchabowego w nietypowym wydaniu, ale jak zawsze smakuje każd...

Odsłon: 691

>60 min
2

Z BROKUŁEM

farsz do zawijanych kotletow z kurczaka

zrazy zawijane z piersi indyka

kotlety z indyka z brokułem

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Kurczak z mozzarellą i koperkiem

Dania główne Kurczak z mozzarellą i koperkiem

Soczysty kurczak, ciągnący się ser, aromatyczny koperek i chrupiąca panierka...

Odsłon: 1831

30 min
4
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Sałatki

Mozzarella z pomidorami

Sałatki Mozzarella z pomidorami

Dzisiaj zapraszam na szybką, smaczną, efektowną i zdrową przekąskę, która ide...

Odsłon: 448

15 min
9
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dodatki

Zielone szparagi na masełku

Dodatki Zielone szparagi na masełku

Maj bez wątpienia kojarzy mi się ze szparagami, uwielbiam to warzywo. Niedosy...

Odsłon: 1661

30 min
13
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Napoje

Kompot z rabarbaru

Napoje Kompot z rabarbaru

Najbliższe dni zapowiadają się bardzo ciepłe, a więc z pewnością przyda się c...

Odsłon: 439

15 min
4
Więcej przepisów

Przepisy Dania główne

smaker
smaker
Dania główne

Tarta z cukinią

Dania główne Tarta z cukinią

Prosta i szybka w przygotowaniu tarta z cukinią doskonale sprawdzi się zarówn...

Odsłon: 394

60 min
0
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Krokiety bolognese

Dania główne Krokiety bolognese

W nawale dzisiejszych zajęć, znalazłem chwilę aby wklepać przepis. Post, jak...

Odsłon: 29

>60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem

Sałatki Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem

Pyszna sałatka ziemniaczana z rzodkiewką , ogórkiem i zieloną pietruszką idea...

Odsłon: 2756

30 min
11
iwona2305
iwona2305
Desery

Oszczędne ciasto

Desery Oszczędne ciasto

Oszczędne ciasto do którego przygotowania możesz wykorzystać składniki , któr...

Odsłon: 342

15 min
3
agafia
agafia
Sałatki

sałatka ogórkowa z fetą

Sałatki sałatka ogórkowa z fetą

Najlepsza sałatka ogórkowa, poważnie. Chrupiący ogórek, oliwki i słona feta p...

Odsłon: 2134

15 min
10
smaker
smaker
Dania główne

Farsz do naleśników na słono

Dania główne Farsz do naleśników na słono

Naleśniki to jedno z popularniejszych dań pojawiających się na naszych stołac...

Odsłon: 2932

30 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Kociołek myśliwski

Dania główne Kociołek myśliwski

Kociołek myśliwski to smaczne i pożywne danie dla całej rodziny, inspirowane...

Odsłon: 3709

>60 min
14
Bobby
Bobby
Dania główne

Kurczak worcester

Dania główne Kurczak worcester

Smak tego dania bardzo dobrze pasuje do różnych dodatków typu ryż, kasza lub...

Odsłon: 296

60 min
6
Dania główne

Zawijane z brokułem

Autor:
pelen_brzuszek
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Pierś z kurczaka
  • Ser topiony ulubiony smak 100 g
  • Brokuł mrożony (1-2 różyczki na rozbity kawałek mięsa)
  • Mąka 5 łyżek
  • Bułka tarta 6-8 łyżek
  • Jajko 2 szt.
  • Olej 3 łyżki
  • Sól
  • Pieprz

Sposób przygotowania:

1

Pierś z kurczaka umyć i osuszyć. Pokroić w plastry, każdy kawałek posolić i popieprzyć, a następnie rozbić. Brokuł rozmrozić i posolić. Na każdy kawałek plastra mięsa położyć kawałek sera oraz 1 lub 2 różyczki brokułu (w zależności od wielkości), ciasno zawinąć, a następnie obtoczyć w mące, w jajku i bułce tartej. Smażyć na mocno rozgrzanym oleju, 5-7 minut z każdej strony. Smacznego :)