Smaker

Zielona Kraina Wok

30.07.2019 Odsłon: 274
5.0 (3 oceny)
30 min
5-6 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Latem wszystko jest zielone.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Śniadania

Lekkie placki z cukinii bez mąki

Śniadania Lekkie placki z cukinii bez mąki

Zdrowe i smaczne placuszki z cukinii. Doskonale smakują z jogurtem i szczypio...

Odsłon: 95

15 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Biała smażona z cebulą

Dania główne Biała smażona z cebulą

Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...

Odsłon: 109

15 min
1
wałek
wałek
Przekąski

Jajka nadziewane pieczarkami

Przekąski Jajka nadziewane pieczarkami

W naszym domu od wielu lat jajka z farszem pieczarkowym są obowiązkowym danie...

Odsłon: 244

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 143

30 min
4

Przepis dnia

przejs
przejs
Dania główne

Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Dania główne Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Spaghetti lubi chyba każdy., To jest dodatkowo urozmaicone dodatkiem oliwek...

Odsłon: 4207

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Desery

Babka na skrobi ziemniaczanej

Desery Babka na skrobi ziemniaczanej

Aksamitna, jedwabista. My mówimy ... łysa. Kawałek posmarowany konfiturą wi...

Odsłon: 8683

30 min
23
Dania główne
Zielona Kraina Wok
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 1 filet z kurczaka
  • Olej do smażenia
  • Sól
  • ½ śmietany 18%
  • Pomysł na makaron z sosem z zielonych warzyw.
  • Przyprawa do kurczaka
  • Brokuł
  • ½ kg fasolki szparagowej
  • ½ kg brukselek
Sposób przygotowania:
1

1. Mięso kroimy w kostkę, prużymy na rozgrzanym oleju. 2. Doprawiamy solą oraz przyprawą.

2

3. Warzywa gotujemy w osolonej wodzie.

3

4. Rozrabiamy sos z wodą oraz śmietaną. 5. Kiedy mięso będzie już miękkie, hartując wlewamy sos.

4

6. Na koniec łączymy z warzywami.

5

7. Podajemy z makaronem. 8. Danie gotowe. 9. Smacznego.