Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo smaczny i pożywny. Do przygotowania w 20 minut.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
14
Przekąski
Tofu po grecku
Wędzone tofu w warzywach. Dużo warzyw i solidna porcja białka - to idealne na...
Odsłon: 20
3
Ciasta
Placek morelowy z kruszonką na opak
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jagody
- Jajka
- Jogurt
- Mleko
- Placki
- Dla zdrowia
Odsłon: 5200
15
Dania główne
Tylko sałatka na obiad
Polecam. Sałatka smaczna, sycąca.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Nabiał
- Podroby
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Majeranek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 269
2
Ostatnio komentowane przepisy
14
Przekąski
Tofu po grecku
Wędzone tofu w warzywach. Dużo warzyw i solidna porcja białka - to idealne na...
Odsłon: 20
3
Ciasta
Placek morelowy z kruszonką na opak
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jagody
- Jajka
- Jogurt
- Mleko
- Placki
- Dla zdrowia
Odsłon: 5200
15
Dania główne
Tylko sałatka na obiad
Polecam. Sałatka smaczna, sycąca.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Nabiał
- Podroby
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Majeranek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 269
2
REKLAMA
Dania główne
Zielony wiosenny obiad
magdalena.klr
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- woreczek kaszy pęczak
- pół pora
- 150 gram bobu mrożonego
- pół pęczka natki i koperku
- kilka listków świeżej bazylii
- oliwa, sól, pieprz, sos sojowy
Sposób przygotowania:
1
W osolonym wrzątku gotujemy bób i kaszę pęczak. Pora kroimy na pół plasterki, dusimy do miękkości na oliwie z oliwek. Kroimy natkę, koperek i bazylię. Do miękkiego pora dajemy ugotowany bób i kaszę, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na koniec dajemy zieleninę. Smacznego!