Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie i smaczne danie jednogarnkowe
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3404
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 104
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6588
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 531
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3404
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 104
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6588
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 531
3
REKLAMA
Dania główne
Zupa krem z dyni
iwona2305
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 średnia dynia (ok. 2 kg)
- 0,5 kg ziemniaków
- 2 duże marchewki
- pietruszka
- cebula
- mały seler (korzeń)
- por (białą część)
- 4 łyżki oliwy
- sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej i imbiru
- 2 filety z kurczaka
- 150 g słonecznika
Sposób przygotowania:
1
Dynię obierz, usuń miąsz, pokrój w kostkę. Marchew, pietruszkę, cebulę, seler i por pokrój, zeszklij na oliwie. Dodaj 2 litry wody oraz zieniaki i dynię. Gotuj około 25 minut, zmiksuj, przypraw przyprawami do smaku i odrobiną śmietany.
2
Kurczaka pokrój w kostkę, przypraw, podsmaż na oliwie.
3
Słonecznik upraż na suchej patelni.
4
Zupę podawaj z piersią z kurczaka oraz posypaną uprażonym słonecznikiem. Możesz również podać z grzankami lub bagietką czosnkową.