Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Duża porcja białka ,słodko i syto Idealne na śniadanie bądź po ciężkim treningu
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem i żurawiną
Taki słodki drobiazg do kawy. Polecam. Zrobienie takich ciasteczek, to dosłow...
Odsłon: 2934
7
9
Przetwory
Ogórki konserwowe ze smażoną cebulą
Takie ogórki konserwowe bardzo dobrze smakują. Polecam.
Odsłon: 882
5
Desery
Pianka serowa z musem dyniowym i kwiatkiem 3D
Pyszny, delikatny deser. Pianka rozpływa się w ustach. Mus dyniowy dodaje wyr...
Odsłon: 2425
5
Przetwory
Buraczki do słoików na zimę pasteryzowane w piekarniku
Półka w spiżarni zawsze ugina się pod ciężarem takich słoiczków. Jest kilka p...
Odsłon: 6748
8
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem i żurawiną
Taki słodki drobiazg do kawy. Polecam. Zrobienie takich ciasteczek, to dosłow...
Odsłon: 2934
7
9
Przetwory
Ogórki konserwowe ze smażoną cebulą
Takie ogórki konserwowe bardzo dobrze smakują. Polecam.
Odsłon: 882
5
Desery
Pianka serowa z musem dyniowym i kwiatkiem 3D
Pyszny, delikatny deser. Pianka rozpływa się w ustach. Mus dyniowy dodaje wyr...
Odsłon: 2425
5
Przetwory
Buraczki do słoików na zimę pasteryzowane w piekarniku
Półka w spiżarni zawsze ugina się pod ciężarem takich słoiczków. Jest kilka p...
Odsłon: 6748
8
REKLAMA
Desery
Białkowe Nalesniki
Madzia&Gala
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Ciasto nalesnikowe
- 250g mąki orkiszowej tortowej
- 1 x jajko
- 2x łyżki oleju kokosowego
- 200 ml mleka migdałowego niesłodzone go
Farsz bialkowy
- 250g chudy twaróg
- Śmietanka 50ml lub jogurt naturalny
- Białko czekoladowe bądź inny smak
- Dzem
Sposób przygotowania:
1
Ciasto Wszystkie składniki miksujemy,w razie potrzeby użyć więcej mleka (gdyby ciasto było zbyt gęste ) chochelką wylewamy ciasto na rozgrzaną patelnie ,smażymy z obu stron aż się zarumienią .Ja nie używałam oleju do smażenia ,ponieważ jest w cieście i dobrze się smażą na teflonie ,gdyby przywieraly ,użyć oliwy w sprayu.
2
Twaróg rozgnieść widelcem w misce ,dodać śmietankę bądź jogurt ,wymieszać dodać 15g białka czekoladowego ,wymieszać ,gdyby było mało słodkie dodać ksylitolu . Dżem truskawkowy o niskiej zawartości cukru .Wyszło 6 naleśników 4x z serem 2 x z dżemem .Dżemu użyłam 2 łyżeczki na naleśnik .