Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Duża porcja białka ,słodko i syto Idealne na śniadanie bądź po ciężkim treningu
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Proste ciasto z winogronami
Kompozycja owocowa zależy tu wyłącznie od własnej fantazji i smaku, mnie akur...
Odsłon: 23044
46
Dania główne
kalafior po holendersku
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 1009
3
4
Przekąski
Domowa pizza na dużą blachę od piekarnika
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104850
166
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 405
32
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Proste ciasto z winogronami
Kompozycja owocowa zależy tu wyłącznie od własnej fantazji i smaku, mnie akur...
Odsłon: 23044
46
Dania główne
kalafior po holendersku
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 1009
3
4
Przekąski
Domowa pizza na dużą blachę od piekarnika
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104850
166
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 405
32
REKLAMA
Desery
Białkowe Nalesniki
Madzia&Gala
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Ciasto nalesnikowe
- 250g mąki orkiszowej tortowej
- 1 x jajko
- 2x łyżki oleju kokosowego
- 200 ml mleka migdałowego niesłodzone go
Farsz bialkowy
- 250g chudy twaróg
- Śmietanka 50ml lub jogurt naturalny
- Białko czekoladowe bądź inny smak
- Dzem
Sposób przygotowania:
1
Ciasto Wszystkie składniki miksujemy,w razie potrzeby użyć więcej mleka (gdyby ciasto było zbyt gęste ) chochelką wylewamy ciasto na rozgrzaną patelnie ,smażymy z obu stron aż się zarumienią .Ja nie używałam oleju do smażenia ,ponieważ jest w cieście i dobrze się smażą na teflonie ,gdyby przywieraly ,użyć oliwy w sprayu.
2
Twaróg rozgnieść widelcem w misce ,dodać śmietankę bądź jogurt ,wymieszać dodać 15g białka czekoladowego ,wymieszać ,gdyby było mało słodkie dodać ksylitolu . Dżem truskawkowy o niskiej zawartości cukru .Wyszło 6 naleśników 4x z serem 2 x z dżemem .Dżemu użyłam 2 łyżeczki na naleśnik .