Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny blok czekoladowy w wersji fit z pistacjami, żurawiną, suszonymi śliwkami ( mogą być suszone wiśnie) i gorzką czekoladą. Na rynku można dostać mleko w proszku odtłuszczone lub bez laktozy- ja jednak z nich nie robiłam... jeszcze :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
5
4
Przepis dnia
3263
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 900
9
9
Ostatnio komentowane przepisy
5
4
Przepis dnia
3263
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 900
9
9
REKLAMA
Desery
Blok czekoladowy fit
AZgotuj
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- mleko w proszku 250 g
- olej kokosowy 125 g
- cukier kokosowy 1/2 szklanki
- woda 1/2 szklanki
- kakao 2 łyżki
- 50-100 g pistacji
- garść żurawiny
- kilka śliwek suszonych kalifornijskich
- gorzka czekolada 100 g
- 1 łyżka oleju kokosowego
- kakao 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Małą keksówkę wyłóż papierem do pieczenia lub użyj formy silikonowej, wtedy blok będzie idealny. Do garnka wlej wodę, dodaj kakao, olej kokosowy, cukier kokosowy oraz osiem kostek gorzkiej czekolady - zagotuj na średnim ogniu mieszając składniki. Odstaw do wystygnięcia. Posiekaj pistacje, żurawinę i śliwki. Do przestudzonej mieszanki dodaj mleko w proszku i szybko mieszaj. Następnie dodaj do masy pistacje i suszone owoce. Wymieszaj. Przełóż do formy. Wierzch wyrównaj szpatułką lekko zwilżoną olejem. Włóż do lodówki na kilka godzin. Z reszty czekolady i łyżki oleju kokosowego zrób polewę czekoladową rozpuszczając składniki w kąpieli wodnej. Przestudź i oblej wyjęty z lodówki blok czekoladowy. Wierz udekoruj posiekanymi pistacjami, płatkami róży oraz listkami mięty i co tam jeszcze masz.