Smaker
Sezon na bób

Brownie z czarnej soczewicy

30.05.2020 Odsłon: 1483
5.0 (3 oceny)
Brownie z czarnej soczewicy
30 min
>6 os.
SlodkaPistacja
SlodkaPistacja

Zdrowsze ciasto czekoladowe z soczewicą, która jest niewyczuwalna. Do ciasta można dodać skórkę lub olejek pomarańczowy i orzechy dla podbicia smaku, ale bez tych dodatków jest również bardzo smaczne. :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Surówka z białej kapusty
Wiesia-S
Wiesia-S
Dodatki

Surówka z białej kapusty

Dodatki Surówka z białej kapusty

Delikatna surówka z białej kapusty szybka i prosta w przygotowaniu. Idealna j...

Odsłon: 4328

30 min
5
Proste ciasto na każdą okazje
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Proste ciasto na każdą okazje

Ciasta Proste ciasto na każdą okazje

To klasyczne ciasto kakaowo waniliowe jest szybkie w przygotowaniu i zawsze...

Odsłon: 119

15 min
1
Sałatka do grilla i dań z mięsem
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka do grilla i dań z mięsem

Sałatki Sałatka do grilla i dań z mięsem

Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna. Połączenie świeżych w...

Odsłon: 88

15 min
0
Klopsy mielone.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Klopsy mielone.

Dania główne Klopsy mielone.

Proste, ale smaczne klopsy z mięsa mielonego i różnych dodatków. Można je pod...

Odsłon: 57

30 min
1
Prosta sałatka śniadaniowa.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Prosta sałatka śniadaniowa.

Sałatki Prosta sałatka śniadaniowa.

Polecam smaczną, prostą i szybką sałatkę, którą bardzo lubię i często przygot...

Odsłon: 75

15 min
1
Ogórki kiszone dwa dni
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Ogórki kiszone dwa dni

Przetwory Ogórki kiszone dwa dni

Sezonowy przysmak.

Odsłon: 2058

15 min
23
Ciasta
Brownie z czarnej soczewicy
Brownie z czarnej soczewicy
Autor:
SlodkaPistacja
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 200 g suchej czarnej soczewicy
  • 100 g masła
  • 100 g czekolady gorzkiej (min. 70% kakao)
  • 3 jajka
  • 100 g cukru brązowego (jasnego trzcinowego)
  • 5 nieczubatych łyżek mąki pszennej
  • 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • opcjonalnie garść dowolnych, posiekanych orzechów
  • opcjonalnie skórka z pomarańczy lub kilka kropel naturalnego olejku pomarańczowego
Sposób przygotowania:
1

Soczewicę ugotować na miękko w nieosolonej wodzie (przez ok. 25 minut). Następnie odsączyć na sitku, przełożyć do miski i zostawić do ostygnięcia. Soczewicę zblendować na gładko. Czekoladę i masło rozpuścić w rondelku lub kąpieli wodnej. Jajka ubić z cukrem, dodać stopniowo ostudzoną zawartość rondelka. Na koniec dodać zblendowaną soczewicę, mąkę i ewentualnie orzechy lub skórkę/olejek. Dokładnie, ale delikatnie wymieszać. Masę przełożyć do kwadratowej lub małej okrągłej foremki, wyłożonej papierem do pieczenia i posmarowanej masłem. Piec w 160°C przez 35 - 40 minut.