Smaker

Budyń Jaglany z dodatkiem z odżywką białkową

10.06.2019 Odsłon: 1751
5.0 (3 oceny)
30 min
3-4 os.
Anney
Anney

Jest to budyń z dodatkiem odżywki białkowej . Wyśmienity deser po intensywnym dniu lub treningu

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 2367

15 min
7
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 421557

60 min
1156
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Chlebek w jajku z cebulą czarownicy

Śniadania Chlebek w jajku z cebulą czarownicy

Polecam.

Odsłon: 2541

15 min
22
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Dania główne Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.

Odsłon: 2109

60 min
9
smaker
smaker
Przekąski

Szybka przekąska na andrzejki

Przekąski Szybka przekąska na andrzejki

Szybka przekąska na andrzejki na bazie gotowego ciasta francuskiego, którą pr...

Odsłon: 10264

15 min
12
smaker
smaker
Dania główne

Klopsiki po cygańsku

Dania główne Klopsiki po cygańsku

Klopsiki po cygańsku różnią się od klasycznych sosem, w którym znajduje się m...

Odsłon: 9006

30 min
9
Desery
Budyń Jaglany z dodatkiem z odżywką białkową
Autor:
Anney
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • kasza jaglana 100 g
  • Mleko 2% 200 ml
  • woda 50ml
  • Odżywka białkowa ( waniliwowa, śmietankowa itp.) jedna miarka ( 30g )
  • Owoce, czekolada, orzechy, wiórki kokosowe itp
Sposób przygotowania:
1

Opłukaną kaszę jaglaną gotujemy w wodzie ok tak żeby przykryć kaszę. Gotujemy aż kasza zmięknie ok 10-15 minut.

2

Odcedzamy i gotujemy na naszym mleku 200 ml, gdy mleko się zagotuje dolewamy wodę 50 ml. Gotujemy jeszcze 5 minut i mieszamy żeby na się nie przypaliło.

3

Kaszę z mlekiem odstawiamy z palnika i dosypujemy odzywkę białkową. wszystko miksujemy na jednolitą masę.

4

Przelewamy do salaterek. Czekamy do wystygnięcia i dodajemy owoce, czekoladę itp