Smaker

Ciasto bananowe fit

03.06.2021 Odsłon: 6019
5.0 (5 oceny)
Ciasto bananowe fit
15 min
>6 os.
AnetaP
AnetaP

Pyszne, apetyczna i zdrowe ciasto które można jeść bez wyrzutów sumienia. Polecam przepis.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Babeczki jogurtowe
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Babeczki jogurtowe

Desery Babeczki jogurtowe

Proste, szybkie i niezawodne babeczki jogurtowe. Wilgotne, długo utrzymują św...

Odsłon: 10

60 min
1
Mizeria do słoików na zimę – pyszna, chrupiąca i sprawdzona
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Mizeria do słoików na zimę – pyszna, chrupiąca i sprawdzona

Przetwory Mizeria do słoików na zimę – pyszna, chrupiąca i sprawdzona

Jeśli chcesz zachować smak świeżych ogórków na długie zimowe miesiące, koniec...

Odsłon: 107

30 min
1
Ciasteczka owsiane z bananem – zdrowe, miękkie i bez dodatku cukru
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasteczka owsiane z bananem – zdrowe, miękkie i bez dodatku cukru

Desery Ciasteczka owsiane z bananem – zdrowe, miękkie i bez dodatku cukru

Jeśli szukasz prostego przepisu na zdrową przekąskę, te ciasteczka owsiane bę...

Odsłon: 57

15 min
0
Złota sałatka z jajem
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Złota sałatka z jajem

Śniadania Złota sałatka z jajem

Polecam.

Odsłon: 79

15 min
1
Karczek do pieczywa.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Karczek do pieczywa.

Przekąski Karczek do pieczywa.

Karczek przygotowany do pieczywa, zamarynowany i upieczony w rękawie. Smaczny...

Odsłon: 21

>60 min
0
Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający
iwona2305
iwona2305
Dodatki

Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający

Dodatki Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający

Sos tzatziki to klasyczny grecki dodatek, który zachwyca swoją świeżością i p...

Odsłon: 38

15 min
0
Ciasta
Ciasto bananowe fit
Ciasto bananowe fit
Autor:
AnetaP
do 15 min
> 6 osób

Składniki

  • banany 3 szt + 1 szt do dekoracji,
  • płatki owsiane błyskawiczne 2 szk,
  • jajka 2 szt,
  • miód 3 łyżki,
  • olej kokosowy 2 łyżki,
  • proszek do pieczenia 1 łyżeczka,
  • cynamon 1/2 łyżeczki,
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane zmielić blenderem na mąkę lub bardzo drobne kawałki. Banany obrać i rozgnieść na papkę. Dodać jajka i miód, zmiksować.

2

Następnie dodać zmielone płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i olej kokosowy. Zmiksować do momentu połączenia się składników.

3

Foremkę o wymiarach 9 cm x 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć ciasto. Piec 35 minut w temperaturze 180 stopni.