Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne ciasto bez mąki i cukru, w sam raz dla cukrzyków.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Piknikowe tiramisu
Czy tiramisu nada się na piknikową przekąskę? Dość trudno jest pokroić je i p...
Odsłon: 2491
6
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 103
2
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 176
1
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 742
10
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Piknikowe tiramisu
Czy tiramisu nada się na piknikową przekąskę? Dość trudno jest pokroić je i p...
Odsłon: 2491
6
Experymentalnakuchniajoli
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko
Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...
Odsłon: 103
2
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 176
1
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 742
10
REKLAMA
Ciasta
ciasto fit z kremem.
violin86
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- puszka białej fasoli konserwowej - 400 g - po odsączeniu 240 g
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia lub sody
- 2 jaja
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 4-5 łyżek ksylitolu
- 2 łyżki kakao
- KREM
- kubeczek serka riccotta
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- tabliczka gorzkiej czekolady
- 2 łyżki ksylitolu
- dowolne owoce
Sposób przygotowania:
1
Fasolę płuczemy na sicie wodą, odsączamy, przekładamy do miski i blendujemy na jednolitą masę razem z jajami i jogurtem. Dodajemy kakao, proszek do pieczenia lub sodę i ksylitol.
2
Wszystko mieszamy i przelewamy do blachy wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temp. 180 stopni ok. 25-30 minut do tzw. suchego patyczka. U mnie blacha o wymiarach 20/24 cm. Studzimy.
3
Krem: riccottę z jogurtem i ksylitolem miksujemy w misce do połączenia składników. W mikrofali rozpuszczamy 3/4 tabliczki czekolady. Ja użyłam takiej bez cukru z 70% kakao. Czekoladę należy roztapiać etapami, (po 10 sekund) aby jej nie spalić. Następnie do czekolady dodajemy po łyżce kremu i mieszamy ( czekolada jest ciepła a krem zimny i mógłby się zważyć dlatego trzeba ją zahartować) gdy czekolada zrobi się chłodna wtedy dodajemy ją do reszty kremu i chwilę miksujemy.
4
Na ostudzone ciasto wykładamy czekoladowy krem a następnie układamy owoce. Ja pozostałą część czekolady roztopiłam i polałam nią wierzch ciasta. Odstawiamy deser na godzinę do lodówki żeby się schłodził. Smacznego :)