Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ciasto z czerwoną fasolą bez glutenu, białego cukru i tłuszczu
20.10.2016
Odsłon:
1598
Ciasto dla koneserów :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
23
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 678
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1461
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458754
1246
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1758
6
Ostatnio komentowane przepisy
23
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 678
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1461
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458754
1246
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1758
6
REKLAMA
Ciasta
Ciasto z czerwoną fasolą bez glutenu, białego cukru i tłuszczu
ciacho50
> 60 min
> 6 osób
Składniki
- 2 szklanki ugotowanej czerwonej fasoli
- 2 dojrzałe banany (mogą mieć kropki)
- 3 łyżki miodu, 7 łyżek kakao
- 6 kostek gorzkiej czekolady(rozpuszczamy w mikrofalówce)
- 3 jajka
- 2 łyżeczki cynamonu, 1 i 1/2 łyżeczki sody, szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Do wykonania ciasta potrzebujemy tylko blendera. Fasolę, banany i jajka miksujemy blenderem. Dodajemy pozostałe składniki i kontynuujemy mieszanie urządzeniem. Ciasto wlewamy do keksówki najmniejszej. Pieczemy w opcji góra-dół w 180*C. Przez 45-50 minut. Po upieczeniu studzimy najlepiej na kratce. Polecam i smacznego :)
2
Dla ludzi unikających glutenu z różnych względów, jest alternatywą dla Brownie. Ma dużą zawartość białka roślinnego ze względu na dużą zawartość fasoli.