Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Deser jogurtowy chia z mango

27.11.2019 Odsłon: 999
5.0 (3 oceny)
15 min
3-4 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Pyszny, zdrowy, wartościowy, słodki, niskokaloryczny, bez dodanego cukru, szybki deser: jogurt naturalny z nasionami chia oraz mango.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 113

30 min
1
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Kajzerka na śniadanie

Śniadania Kajzerka na śniadanie

Polecam. Łatwo zrobić, dobre jedzenie.

Odsłon: 2565

15 min
15
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Sałatki

Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko

Sałatki Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką do kanapek, pieczonych ziemniaków i nie tylko

Bardzo smaczna sałatka z tuńczyka z rzodkiewką. Prosta, smaczna i szybka w wy...

Odsłon: 3698

15 min
7
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Gołąbki z indykiem w młodej kapuście

Dania główne Gołąbki z indykiem w młodej kapuście

Delikatna wiosenna klasyka

Odsłon: 156

60 min
6
fafiatko
fafiatko
Pieczywo

Ziołowe tościki z grilla

Pieczywo Ziołowe tościki z grilla

Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem

Odsłon: 874

15 min
13
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z kukurydzą i serem

Sałatki Sałatka z kukurydzą i serem

Sałatka z kurczakiem, ananasem, kukurydzą i żółtym serem to klasyczne danie,...

Odsłon: 17183

30 min
9
Desery
Deser jogurtowy chia z mango
Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Jogurt naturalny 300g
  • Nasiona chia 30g
  • Mango 1 sztuka
Sposób przygotowania:
1

Nasiona chia wymieszaj z jogurtem, odstaw do lodówki do zgęstnienia. Mango obierz, zblenduj. Wyjmij jogurt z chia, nałóż porcje do pucharków, na to wyłóż mus z mango.