Smaker
Sezon na truskawki

Deser jogurtowy chia z mango

27.11.2019 Odsłon: 1016
5.0 (3 oceny)
Deser jogurtowy chia z mango
15 min
3-4 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Pyszny, zdrowy, wartościowy, słodki, niskokaloryczny, bez dodanego cukru, szybki deser: jogurt naturalny z nasionami chia oraz mango.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Potrawka z indyka z kalarepką i selerem naciowym
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Potrawka z indyka z kalarepką i selerem naciowym

Dania główne Potrawka z indyka z kalarepką i selerem naciowym

Kalarepka dobrze smakuje nie tylko w sałatkach, surówkach, ale także na ciepł...

Odsłon: 2265

60 min
4
Granola domowa z patelni
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Granola domowa z patelni

Śniadania Granola domowa z patelni

Wiadomo, że taka domowa najlepsza. Polecam.

Odsłon: 5956

30 min
9
Pikantna zupa krem z cukinii z serem feta
ewaeu
ewaeu
Zupy

Pikantna zupa krem z cukinii z serem feta

Zupy Pikantna zupa krem z cukinii z serem feta

Po prostu pyszna zupa.

Odsłon: 6101

60 min
7
Szczaw do słoików na zimę
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Szczaw do słoików na zimę

Przetwory Szczaw do słoików na zimę

Jeśli ma się swoje, to nie trzeba chodzić do sklepu. I zgodnie z tą zasadą pa...

Odsłon: 6743

60 min
10
Sałatka z łososiem
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z łososiem

Sałatki Sałatka z łososiem

Samo dobro.

Odsłon: 2068

15 min
12
Szczawiowa dla Andrzeja
ewaeu
ewaeu
Zupy

Szczawiowa dla Andrzeja

Zupy Szczawiowa dla Andrzeja

Dużą przyjemnością jest gotowanie dla przyjaciół. Nasz kolega jest wielbiciel...

Odsłon: 4082

>60 min
10
Desery
Deser jogurtowy chia z mango
Deser jogurtowy chia z mango
Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Jogurt naturalny 300g
  • Nasiona chia 30g
  • Mango 1 sztuka
Sposób przygotowania:
1

Nasiona chia wymieszaj z jogurtem, odstaw do lodówki do zgęstnienia. Mango obierz, zblenduj. Wyjmij jogurt z chia, nałóż porcje do pucharków, na to wyłóż mus z mango.