Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na lekki i zdrowy deser z płatkami owsianymi, amarantusem, serkiem homogenizowanym i świeżymi owocami kiwi - idealny na ciepłe dni lub pożywny posiłek energetyczny :)
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1810
Polecam, pychota.
Odsłon: 598
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 487
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1810
Polecam, pychota.
Odsłon: 598
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 487
Składniki
Na dno pucharka lub szklanki układamy pokrojone w kostkę owoce kiwi, a na nie 1 sporą łyżkę płatków owsianych i 1 łyżeczkę ekspandowanego amarantusa - ziarna polewamy płaską łyżeczką miodu i przykrywamy 2 łyżkami serka homogenizowanego. Następne warstwy deseru układamy w tej samej kolejności, kończąc ułożeniem na wierzchu świeżych owoców kiwi. * przed podaniem deser schładzamy w lodówce :) Życzę smacznego! :)