Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na lekki i zdrowy deser z płatkami owsianymi, amarantusem, serkiem homogenizowanym i świeżymi owocami kiwi - idealny na ciepłe dni lub pożywny posiłek energetyczny :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 179
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25664
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4065
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148445
169
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 179
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25664
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4065
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148445
169
REKLAMA
Desery
Deser owsiany z kiwi
Futka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- SKŁADNIKI NA 2 PORCJE:
- 300 g serka homogenizowanego
- 3 kiwi
- płatki owsiane
- amarantus ekspandowany
- miód
Sposób przygotowania:
1
Na dno pucharka lub szklanki układamy pokrojone w kostkę owoce kiwi, a na nie 1 sporą łyżkę płatków owsianych i 1 łyżeczkę ekspandowanego amarantusa - ziarna polewamy płaską łyżeczką miodu i przykrywamy 2 łyżkami serka homogenizowanego. Następne warstwy deseru układamy w tej samej kolejności, kończąc ułożeniem na wierzchu świeżych owoców kiwi. * przed podaniem deser schładzamy w lodówce :) Życzę smacznego! :)