Do góry

Desery Przepis na:

Deser owsiany z kiwi

Deser owsiany z kiwi

Autor:

Przepisów i artykułów: 987 Ocena: 27069

Dodano:

Odsłon: 4450

Propozycja na lekki i zdrowy deser z płatkami owsianymi, amarantusem, serkiem homogenizowanym i świeżymi owocami kiwi - idealny na ciepłe dni lub pożywny posiłek energetyczny :)

Składniki

  • SKŁADNIKI NA 2 PORCJE:
  • 300 g serka homogenizowanego
  • 3 kiwi
  • płatki owsiane
  • amarantus ekspandowany
  • miód
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Deser owsiany z kiwi

Przygotowanie

  1. Na dno pucharka lub szklanki układamy pokrojone w kostkę owoce kiwi, a na nie 1 sporą łyżkę płatków owsianych i 1 łyżeczkę ekspandowanego amarantusa - ziarna polewamy płaską łyżeczką miodu i przykrywamy 2 łyżkami serka homogenizowanego. Następne warstwy deseru układamy w tej samej kolejności, kończąc ułożeniem na wierzchu świeżych owoców kiwi.

    * przed podaniem deser schładzamy w lodówce :)

    Życzę smacznego! :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń