Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna, prosta i szybka w wykonaniu szarlotka dla osób dbających o linię:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
48
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11177
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 304
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 813
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8205
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
48
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11177
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 304
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 813
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8205
15
REKLAMA
Ciasta
Dietetyczna szarlotka na kruszonce
pysznie-zdrowo-kolorowo
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
- 2 płaskie łyżki cukru trzcinowego
- 4 duże jabłka
- 2 łyżeczki cynamonu
- 90 g masła
- kilka orzechów włoskich rozdrobnionych
Sposób przygotowania:
1
Jabłka obieramy i kroimy w kosteczkę. Do szerokiego garnka nalewamy około 1,5 cm wody, zagotowujemy i dodajemy jabłka. Smażymy do momentu, aż jabłka będą się rozpadać. Zdejmujemy z kuchenki, dodajemy cynamon, mieszamy i pozostawiamy do lekkiego przestygnięcia. Blaszkę smarujemy grubo masłem, zaś pozostałe masło wkładamy na chwilę do zamrażarki.
2
Mieszamy mąkę z płatkami owsianymi i cukrem. Dzielimy na 3 części.
3
Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 190 stopni. Do wysmarowanej masłem blachy wsypujemy 1 część mieszanki mąki, płatków i cukru. Na to wykładamy połowę jabłek. Następnie wysypujemy 2 część mieszanki, na to wykładamy pozostałe jabłka. Jabłka obsypujemy rozdrobnionymi orzechami włoskimi, na które wysypujemy ostatnią część mieszanki. Górę obkładamy wyjętym z zamrażarki i pokrojonym w wiórki masłem. Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 55 minut. Po upieczeniu wyjmujemy i studzimy. SMACZNEGO:)