Desery Przepis na:
Dietetyczne scones owsiane
Przepisów i artykułów: 96 Ocena: 522
Dodano: 05.10.2014
Odsłon: 1563
Super zamiennik tradycyjnych i bardzo kalorycznych scones!
Te nie odbiegają od klasycznych swoim smakiem i chrupkością, a dodatek orzechów pecan robi swoje!
Składniki
- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżka mąki sojowej
- 1 łyżeczka cynamonu
- 3 łyżki puree z pieczonej dyni
- 4 łyżki mleka migdałowego
- 2 daktyle
- 10 orzechów pecan
| > 6 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Płatki owsiane zmielić na mąkę i połączyć z mąką sojową oraz cynamonem.
-
Do suchych składników dodać puree z dyni i mleko migdałowe, a następnie dokładnie wymieszać.
-
Na koniec wrzucić posiekane daktyle i uformować małe kuleczki, lekko je spłaszczając- do każdego na wierzch wcisnąć po jednym orzechu pecan.
-
Scones piec około 20 minut w temperaturze 180 stopni.
68946 odsłon
48
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
pesto 05 października 2014Zgłoś do usunięcia
Spoko, tyle że to w ogóle nie są scones. Nie mogą być odpowiednikiem tradycyjnych scones, bo nie mają z nimi nic wspólnego. Scones nigdy nie lepi się z kulek, tylko wałkuje ciasto na grubo i szklanką wykrawa, dzięki czemu rosną do góry i mają walcowaty kształt i można je potem rękami rozdzielić na dwie "kromki". Ten przepis tutaj to po prostu jakieś zdrowe ciasteczka, ale nie są to scones.1 Kto głosował? | Odpowiedz