Smaker

Dietetyczne Tiramisu

01.08.2024 Odsłon: 406
5.0 (1 oceny)
30 min
30 min
1-2 os.
ProstoSmacznieZdrowo
ProstoSmacznieZdrowo

Szybki w wykonaniu i dietetyczny deser.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dodatki

Sos tzatziki

Dodatki Sos tzatziki

Doskonały do mięs z grilla i kanapek z wędliną. Sos, który zastąpi musztardę...

Odsłon: 2586

15 min
7
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

tarta z owocami słonecznymi

Desery tarta z owocami słonecznymi

Pyszna tarta z owocami lata to radość dla oczu i rozkosz dla podniebienia! :)

Odsłon: 87

>60 min
2
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

skrzydełka drobiowe z sałatką

Dania główne skrzydełka drobiowe z sałatką

Pomysł na prosty obiad podany w nieco inny sposób. Jego zaletą jest to, że pr...

Odsłon: 131

30 min
2

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany z truskawkami i galaretką

Ciasta Sernik gotowany z truskawkami i galaretką

Sezon na truskawki pomału kończy się, proponujemy więc nasze ulubione ciasto,...

Odsłon: 2829

30 min
18
Wiesia-S
Wiesia-S
Zupy

Zupa wiśniowa

Zupy Zupa wiśniowa

Zupa wiśniowa to najlepsza zupa owocowa w sezonie letnim. Zdrowa i smaczna z...

Odsłon: 607

15 min
3
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Ogórki krokodylki

Przetwory Ogórki krokodylki

Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...

Odsłon: 5678

30 min
39
Desery
Dietetyczne Tiramisu
Autor:
ProstoSmacznieZdrowo
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Twaróg wiejski chudy (np Piątnica) – 250 g
  • Skyr jogurt typu islandzkiego waniliowy 150 g
  • Opcjonalnie erytrytol
  • Łyżeczka kakao
  • Kawa 1 szkl
  • Biszkopty petitki ok 60 g
Sposób przygotowania:
1

Twaróg i skyr blendujemy. Można ewentualnie dosłodzić erytrytolem. Biszkopty na bardzo krótko zanurzamy w kawie, układamy warstwę na spodzie naczynka. Kolejne warstwy to: masa, biszkopty namoczne w kawie, masa. Wierzch posypujemy kakao. Wkładamy do lodówki.