Smaker
Najlepsze przepisy na cukinię

Dietetyczne Tiramisu

01.08.2024 Odsłon: 417
5.0 (1 oceny)
30 min
30 min
1-2 os.
ProstoSmacznieZdrowo
ProstoSmacznieZdrowo

Szybki w wykonaniu i dietetyczny deser.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Zupy

mocno koperkowa zupa z kalarepki

Zupy mocno koperkowa zupa z kalarepki

kalarepka + koperek = duet doskonały

Odsłon: 888

30 min
8
smaker
smaker
Ciasta

Tarta ze śliwkami i mascarpone

Ciasta Tarta ze śliwkami i mascarpone

Tarta ze śliwkami i mascarpone to idealne połączenie maślanego, kruchego spod...

Odsłon: 4690

30 min
7
milla_poz
milla_poz
Sałatki

Sałatka krabowa z koperkiem

Sałatki Sałatka krabowa z koperkiem

Choć składników ma niewiele, w smaku jest ciekawa i smaczna. Poza tym łatwa i...

Odsłon: 29020

15 min
28
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Łosoś na poduszce ze szpinaku i pieczonej dyni

Dania główne Łosoś na poduszce ze szpinaku i pieczonej dyni

Polecam to zniewalające danie. Łosoś oprószony cytrynowym pieprzem, szpinak d...

Odsłon: 2287

60 min
6
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Ciasto bez pieczenia na herbatnikach z czarną porzeczką i nutellą

Ciasta Ciasto bez pieczenia na herbatnikach z czarną porzeczką i nutellą

Jeśli piekarnik odmówi współpracy, to nic straconego. Można zrobić takie oto...

Odsłon: 31996

>60 min
27
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Sernik

Ciasta Sernik

Pyszny sernik na cieście kakaowym z polewą czekoladową i wiórkami kokosowymi

Odsłon: 30988

15 min
61
Desery
Dietetyczne Tiramisu
Autor:
ProstoSmacznieZdrowo
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Twaróg wiejski chudy (np Piątnica) – 250 g
  • Skyr jogurt typu islandzkiego waniliowy 150 g
  • Opcjonalnie erytrytol
  • Łyżeczka kakao
  • Kawa 1 szkl
  • Biszkopty petitki ok 60 g
Sposób przygotowania:
1

Twaróg i skyr blendujemy. Można ewentualnie dosłodzić erytrytolem. Biszkopty na bardzo krótko zanurzamy w kawie, układamy warstwę na spodzie naczynka. Kolejne warstwy to: masa, biszkopty namoczne w kawie, masa. Wierzch posypujemy kakao. Wkładamy do lodówki.