Desery Przepis na:
Dietetyczne Tiramisu
Przepisów i artykułów: 159 Ocena: 1728
Dodano: 16.12.2012
Odsłon: 35896
na diecie też można pyszności, a co :)
Składniki
- biszkopt: 2 jajka, 2 łyżki otrębów
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1 czubata łyżka skrobi, słodzik
- masa: 400g serka homo, aromat migdałowy,
- 4 żółtka, 2 białka, 3 łyżki mleka w proszku,
- 1 łyżeczka kawy do masy, plus napar z kawy do maczania biszkoptu słodzik
- kakao do posypania
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
biszkopt: * białka ubijamy na pianę z odrobiną soli, resztę składników miksujemy, dodajemy pianę i mieszamy * rozlewamy na blaszkę, pieczemy około 20 minut w temp 180 stopni masa: * żółtka miksujemy ze słodzikiem do uzyskania jednolitej, puszystej masy * do masy dodajemy serek homo, aromat (kilka kropel), kawę, mleko w proszku i znów miksujemy * białka ubijamy na pianę z odrobiną soli, dodajemy do masy i mieszamy
-
BISZKOPT: białka ubijamy na pianę z odrobiną soli, resztę składników miksujemy, dodajemy pianę i mieszamy. Rozlewamy na blaszkę, pieczemy około 20 minut w temp 180 stopni
-
MASA: żółtka miksujemy ze słodzikiem do uzyskania jednolitej, puszystej masy. Do masy dodajemy serek homo, aromat (kilka kropel), kawę, mleko w proszku i znów miksujemy. Białka ubijamy na pianę z odrobiną soli, dodajemy do masy i mieszamy
Twoje notatki do przepisu
9312 odsłon
7
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Mariola1975 18 października 2013Zgłoś do usunięcia
Uwielbiam dietetyczne deserki,sama często je robię,zamiast biszkoptu dodaję owsiane ciasteczka z Lidla,pycha...0 Kto głosował? | Odpowiedz
BM87 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
A mnie się przepis podoba. Taka wersja tiramisu będzie w sam raz po tłustych i słodkich Świętach, a przed Sylwkiem. W końcu trzeba się zmieścić w kreację, a bez odmawiania sobie przyjemności to już dla mnie bomba. ;)0 Kto głosował? | Odpowiedz
MP3-ka 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
nie no, jasne że z mascarpone jest lepsze, bez dwóch zdań! ale nie wszyscy mogą takie tłuste serki, więc to alternatywa dla nich :)0 Kto głosował? | Odpowiedz
rosse 17 grudnia 2012Zgłoś do usunięcia
Dla tych na diecie na pewno dobra propozycja,ja jednak wolę tradycyjne tiramisu;)0 Kto głosował? | Odpowiedz