Smaker
Wytrawne dania na Boże Narodzenie

energetyczne kulki mocy ;-)

09.07.2016 Odsłon: 2256
5.0 (9 oceny)
30 min
3-4 os.
tasty-and-fit
tasty-and-fit

Te niepozorne małe kulki to prawdziwa bomba energetyczna. Dodadzą siły i mocy wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujemy. Taką przekąską można śmiało zacząć dzień, zjeść przed treningiem, zapakować na drugie śniadanie albo sięgnąć po nią, gdy zwyczajnie najdzie nas ochota na coś słodkiego. Kulki można przechowywać w lodówce do tygodnia czasu. Z podanych składników wyszło mi 20 średnich kulek.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Ciasta

Ciasto Snickers na miodowym cieście

Ciasta Ciasto Snickers na miodowym cieście

Ciasto Snickers na miodowym cieście

Odsłon: 9420

60 min
11
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Świnki w kocykach

Dania główne Świnki w kocykach

Danie inspirowane angielskimi świnkami w kocykach, w Szkocji znane jako żołni...

Odsłon: 85

15 min
2
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Przetwory

Ozorki wieprzowe w galarecie

Przetwory Ozorki wieprzowe w galarecie

Propozycja na ozorki w słoikach, które mogą stać długo w lodówce. Są smaczne...

Odsłon: 147

15 min
8
wmk
wmk
Dania główne

Piątkowy zdrowy, smaczny obiad.

Dania główne Piątkowy zdrowy, smaczny obiad.

Nie zawsze mięso jest dobrą alternatywą na obiad. Od czasu do czasu można zr...

Odsłon: 91

15 min
5
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Smaczna, prosta i szybka surówka z kapusty pekińskiej. Polecam

Odsłon: 61

30 min
1
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Farsz do krokietów z kapusty kiszonej i suszonych grzybków

Dodatki Farsz do krokietów z kapusty kiszonej i suszonych grzybków

Polecam bardzo smaczny farsz z kapusty kiszonej i suszonych grzybków. Farsz p...

Odsłon: 100

60 min
1
Desery
energetyczne kulki mocy ;-)
Autor:
tasty-and-fit
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1/2 szklanki siemienia lnianego
  • 1/2 szklanki masła orzechowego
  • 1/3 szklanki miodu
  • 2/3 szklanki płatków lub wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka aromatu/ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki wsypujemy do miski, mieszamy. Odstawiamy na pół godzinki do lodówki - żeby smaki się przegryzły a płatki owsiane zmiękły. Po tym czasie formujemy kuleczki i zajadamy :-) Smacznego!