Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jagodowy pudding chia z mango
08.06.2022
Odsłon:
4431
Przepis bierze udział w konkursie
Uwielbiam pudding chia chyba w każdym wydaniu :) Jest świetny także dla dzieciaków, które z chęcią spałaszują taki kolorowy deserek, a my mamy świadomość, że dajemy im zdrowy i bogaty w witaminy posiłek. Jeśli przygotujecie go w słoiku z powodzeniem możecie zabrać go także ze sobą do pracy czy szkoły. Będzie pysznie, zdrowo i kolorowo :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej
Dla rodzinki na dzisiejszy obiad przygotowałam łazanki z kapusty kiszonej. Pr...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 1116
14
Przekąski
Rolki z tortilli
Mając te składniki jakie podaje niżej głód nam nie jest groźny i niezapowiedz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Pieczarki
- Przyprawy
- Placki
Odsłon: 7118
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej
Dla rodzinki na dzisiejszy obiad przygotowałam łazanki z kapusty kiszonej. Pr...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 1116
14
Przekąski
Rolki z tortilli
Mając te składniki jakie podaje niżej głód nam nie jest groźny i niezapowiedz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Pieczarki
- Przyprawy
- Placki
Odsłon: 7118
10
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Jagodowy pudding chia z mango
Ola1984
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 5 pełnych łyżek chia
- 300 ml mleka 1,5 %
- 80 g jagód (mogą być mrożone)
- 1/2 łyżki miodu
- 120 g mango (może być mrożone)
Sposób przygotowania:
1
Chia zalać mlekiem, wymieszać i wstawić do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc. Jagody (jeśli są mrożone) rozmrozić i ugnieść widelcem. Do chia dodać miód i ugniecione jagody. Wymieszać i przełożyć do szklanek. Mango (jeśli jest mrożone) rozmrozić i zblendować na mus. Ułożyć na puddingu. Podawać od razu lub po wcześniejszym schłodzeniu. Rady: Mleko można w całości lub części zastąpić mlekiem kokosowym. Jeśli nie chcemy mieć skórek z jagód w puddingu można przetrzeć je przez sitko i użyć samego soku.