Smaker

Jagodowy pudding chia z mango

08.06.2022 Odsłon: 4432
5.0 (2 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

15 min
3-4 os.
Ola1984
Ola1984

Uwielbiam pudding chia chyba w każdym wydaniu :) Jest świetny także dla dzieciaków, które z chęcią spałaszują taki kolorowy deserek, a my mamy świadomość, że dajemy im zdrowy i bogaty w witaminy posiłek. Jeśli przygotujecie go w słoiku z powodzeniem możecie zabrać go także ze sobą do pracy czy szkoły. Będzie pysznie, zdrowo i kolorowo :)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Kotleciki drobiowe w panierce serowej

Dania główne Kotleciki drobiowe w panierce serowej

Pyszne kotleciki drobiowe w panierce serowej to danie, które pokochają dzieci...

Odsłon: 142

15 min
3
Małgorzata888
Małgorzata888
Desery

Aspirynki

Desery Aspirynki

Szybkie, łatwe, bardzo smaczne.

Odsłon: 425

15 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Biała damulka

Ciasta Biała damulka

Biała damulka to delikatne, puszyste i szlachetne ciasto z wyjątkowym kremem...

Odsłon: 1028

30 min
7
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Mango sticky rice - wegański deser

Desery Mango sticky rice - wegański deser

Tajski przysmak w wersji małych deserków. Kleisty ryż w kremowym sosie z mlec...

Odsłon: 93

15 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kapusta z grochem i grzybami

Dania główne Kapusta z grochem i grzybami

Smaczna kiszona kapusta, z grochem i aromatycznymi grzybami. Polecam jako dod...

Odsłon: 75

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Paszteciki drożdżowe z mięsem z rosołu

Dania główne Paszteciki drożdżowe z mięsem z rosołu

Wydaje mi się, że kuchnię resztkową mam opanowaną bardzo dobrze, a w szczegól...

Odsłon: 109

60 min
3
Desery
Jagodowy pudding chia z mango
Autor:
Ola1984
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 5 pełnych łyżek chia
  • 300 ml mleka 1,5 %
  • 80 g jagód (mogą być mrożone)
  • 1/2 łyżki miodu
  • 120 g mango (może być mrożone)
Sposób przygotowania:
1

Chia zalać mlekiem, wymieszać i wstawić do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc. Jagody (jeśli są mrożone) rozmrozić i ugnieść widelcem. Do chia dodać miód i ugniecione jagody. Wymieszać i przełożyć do szklanek. Mango (jeśli jest mrożone) rozmrozić i zblendować na mus. Ułożyć na puddingu. Podawać od razu lub po wcześniejszym schłodzeniu. Rady: Mleko można w całości lub części zastąpić mlekiem kokosowym. Jeśli nie chcemy mieć skórek z jagód w puddingu można przetrzeć je przez sitko i użyć samego soku.