Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Jarzynowa potrawka z czerwoną fasolą"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 101
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1843
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 228
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6323
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 101
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1843
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 228
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6323
14
REKLAMA
Desery
Jarzynowa potrawka z czerwoną fasolą
Tina
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 cukinie
- 3 marchewki
- po 1 strąku zielonej i żółtej papryki
- 2 cebule
- 3 duże pomidory
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 6 łyżek oliwy do smażenia
- 2–3 ząbki czosnku
- suszony tymianek
- sól
- pieprz
- natka do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Cukinie oczyść, odetnij końce, resztę pokrój w grubą kostkę. Marchewki obierz, pokrój w półplasterki. Papryki rozetnij, usuń gniazda nasienne, strąki pokrój na kawałeczki. Cebule obierz, posiekaj. Pomidory umyj, usuń pestki, miąższ potnij na kawałki. Fasolę opłucz na sitku pod bieżącą wodą, osącz.
2
W garnku rozgrzej oliwę, zeszklij na niej cebule. Dołóż marchewki. Smaż kilka minut. Podlej odrobiną wody i duś przez 5 minut. Dodaj papryki i cukinie. Duś jeszcze 10 minut.
3
Pod koniec duszenia dołóż pomidory, fasolę oraz roztarte ząbki czosnku. Gulasz przypraw do smaku tymiankiem, solą i pieprzem. Gotowe danie udekoruj gałązkami natki.Źródło: Tina