Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Moja propozycja na letni deser to jogurtowy zawrót głowy. Pyszny, prosty, zdrowy i szybki w wykonaniu. W upalne dni przyniesie upragnione orzeźwienie i ochłodzenie. Poniżej przepis na 3 porcje.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą z boczku wędzonego
Kluski z gotowanych ziemniaków i kartoflanki- najlepszy dodatek do sosu piecz...
Odsłon: 2392
3
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 1243
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą z boczku wędzonego
Kluski z gotowanych ziemniaków i kartoflanki- najlepszy dodatek do sosu piecz...
Odsłon: 2392
3
Zupy
Barszcz z fasolą
To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...
Odsłon: 1243
4
2
REKLAMA
Desery
Jogurtowy zawrót głowy
Nifesila
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 390 g jogurtu naturalnego
- 1 galaretka krystaliczna
- 200 g borówki amerykańskiej
- Garść czereśni
- Szklanka płatków jaglanych
- 1/4 szklanki sezamu
- 1/4 szklanki wiórków kokosowych
- 20 g orzechów laskowych
- 20 g płatków migdałowych
- 2 łyżki miodu
- Sok z połowy cytryny
- 2 łyżki oleju
Sposób przygotowania:
1
Orzechy drobno posiekać, wymieszać razem z płatkami, sezamem, wiórkami kokosowymi i płatkami migdałowymi. Sok z cytryny, olej i miód razem połączyć, wymieszać z płatkami. Przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, piec w piekarniku w 175 stopniach do zarumienienia (ok 15 min). Wystudzić.
2
Galaretkę rozpuścić w połowie szklanki wody. Gdy przestygnie połączyć z jogurtem, podzielić na 2 części. Do jednej części dodać zblendowane borówki amerykańskie. Do pucharka wsypać 2-3 łyżki granoli jaglanej, następnie dodać jogurt wymieszany z galaretką, odstawić na 10 min do lodówki. Po tym czasie dodać jogurt z borówkami. Udekorować łyżką jogurtu Bakoma, czereśniami, borówkami i posypać granolą. Smacznego.