Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Moja propozycja na letni deser to jogurtowy zawrót głowy. Pyszny, prosty, zdrowy i szybki w wykonaniu. W upalne dni przyniesie upragnione orzeźwienie i ochłodzenie. Poniżej przepis na 3 porcje.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
16
1
Dania główne
Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą
W sezonie grillowym tak przygotowaną kaszankę zawijam w folię aluminiową i pi...
Odsłon: 256
2
Sałatki
Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku
Jeśli szukasz pomysłu na prostą, świeżą i pyszną sałatkę, ten przepis będzie...
- Wielkanoc
- Grill
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 414
1
Śniadania
Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z tych smaków, który od...
- Tłusty czwartek
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
- Jajka
Odsłon: 19593
37
Ostatnio komentowane przepisy
16
1
Dania główne
Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą
W sezonie grillowym tak przygotowaną kaszankę zawijam w folię aluminiową i pi...
Odsłon: 256
2
Sałatki
Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku
Jeśli szukasz pomysłu na prostą, świeżą i pyszną sałatkę, ten przepis będzie...
- Wielkanoc
- Grill
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 414
1
Śniadania
Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z tych smaków, który od...
- Tłusty czwartek
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
- Jajka
Odsłon: 19593
37
REKLAMA
Desery
Jogurtowy zawrót głowy
Nifesila
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 390 g jogurtu naturalnego
- 1 galaretka krystaliczna
- 200 g borówki amerykańskiej
- Garść czereśni
- Szklanka płatków jaglanych
- 1/4 szklanki sezamu
- 1/4 szklanki wiórków kokosowych
- 20 g orzechów laskowych
- 20 g płatków migdałowych
- 2 łyżki miodu
- Sok z połowy cytryny
- 2 łyżki oleju
Sposób przygotowania:
1
Orzechy drobno posiekać, wymieszać razem z płatkami, sezamem, wiórkami kokosowymi i płatkami migdałowymi. Sok z cytryny, olej i miód razem połączyć, wymieszać z płatkami. Przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, piec w piekarniku w 175 stopniach do zarumienienia (ok 15 min). Wystudzić.
2
Galaretkę rozpuścić w połowie szklanki wody. Gdy przestygnie połączyć z jogurtem, podzielić na 2 części. Do jednej części dodać zblendowane borówki amerykańskie. Do pucharka wsypać 2-3 łyżki granoli jaglanej, następnie dodać jogurt wymieszany z galaretką, odstawić na 10 min do lodówki. Po tym czasie dodać jogurt z borówkami. Udekorować łyżką jogurtu Bakoma, czereśniami, borówkami i posypać granolą. Smacznego.