Do góry

Desery Przepis na:

Koktajl ananasowo – grejpfrutowy na przyspieszony metabolizm

Koktajl ananasowo – grejpfrutowy  na przyspieszony metabolizm

Autor:

Przepisów i artykułów: 236 Ocena: 2622

Dodano:

Odsłon: 196

Ten koktajl przyspiesza metabolizm.

Składniki

  • 1 grejpfrut
  • ½ ananasa
  • Świeży imbir (1-2 cm )
1-2 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Koktajl ananasowo – grejpfrutowy na przyspieszony metabolizm

Przygotowanie

  1. Owoce wyciskamy w wyciskarce lub sokowirówce.

  2. Ananas wykorzystywany jest jako naturalny środek wspomagający trawienie i łagodzący dolegliwości, związane z obrzękami i stanami zapalnymi. Ma też działanie oczyszczające organizm oraz odchudzające.
    Ananas składa się głownie z wody, dlatego ma niska wartość energetyczną 33 kcal w 100g. Ma natomiast wysoką zawartość cukrów. Indeks glikemiczny jest dość wysoki i zawiera 59. Dlatego osoby mające cukrzyce powinni nie jeść do zbyt dużo.
    Ananas wykazuje właściwości odchudzające. Wiąże się to z zawartością bromelainy, która przyspiesza przemianę materii.

  3. Grejpfrut ma niewiele ponad 100 kcal, i jest polecany osobą, które się odchudzają i chcącym oczyścić organizm z toksyn. Przywraca też prawidłową pracę jelit. Składa się głownie z wody, a w miąższu zawiera liczne cenne witaminy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przyspiesza metabolizm dzięki zawartości enzymów, wpływających na spalanie tkanki tłuszczowej.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń