Smaker
Odsłon: 2811 29.01.2018

Koktajl z pomarańczy,gruszki,banana i nasion chia.

60 min
3-4 os.
Docherro
Docherro

Bardzo syty ,zdrowy i smaczny koktajl,w zupełności może zastąpić śniadanie lub podwieczorek.Polecam:)

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (23)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

koktajl z gruszki i banana

mimiwiki
mimiwiki
Napoje

Koktajl z mango i banana

Napoje Koktajl z mango i banana

Przepyszny, słodko-orzeźwiający koktajl z mango z dodatkiem banana i soku ja...

Odsłon: 15264

15 min
18
alkakucharka
alkakucharka
Napoje

Koktajl z kiwi i banana

Napoje Koktajl z kiwi i banana

Pyszny koktajl owocowy z miodem i jogurtem naturalnym.

Odsłon: 5212

15 min
9
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Napoje

Koktajl z bananem i z kiwi

Napoje Koktajl z bananem i z kiwi

Pyszny, lekko kwaskowaty, gesty i zdrowy, koktajl z bananem i kiwi to poezja...

Odsłon: 6354

15 min
11

koktajle z nasionami chia

koktajl banan gruszka jabłko

kolacja z jabłka gruszki i banana

koktajl z jabłek i pomarańczy

Komentarze do przepisu (23)

Inne przepisy autora
Docherro
Docherro
Desery

Ciastka francuskie w 15 min.

Desery Ciastka francuskie w 15 min.

Szybkie i smaczne ciastka w 15 no moze 20min. Serdeznie polecam:)

Odsłon: 1503

30 min
11
Docherro
Docherro
Desery

Ryż na mleku zapiekany z jabłkami

Desery Ryż na mleku zapiekany z jabłkami

Lekiei bardzo smaczne danie na śniadanie lub lekki podwieczorek.Posmakuje na...

Odsłon: 1582

30 min
11
Docherro
Docherro
Dania główne

Oczko w placku ziemniaczanym.

Dania główne Oczko w placku ziemniaczanym.

Szybkie ismaczne danie obiadowe.

Odsłon: 2413

30 min
18
Docherro
Docherro
Przekąski

Ciasto francuskie z buraczkami i kozim serem.

Przekąski Ciasto francuskie z buraczkami i kozim serem.

Świetna przystawka na ciepło,również mozna podać na zimno do wędlin,czy sałat...

Odsłon: 1279

30 min
9
Więcej przepisów

Przepisy Desery

bozena1960
bozena1960
Desery

Bezowy deserek ze śmietaną i galaretką.

Desery Bezowy deserek ze śmietaną i galaretką.

Masz ochotę na smaczny deserek to polecam ten oto bezowy deser ze śmietaną i...

Odsłon: 17

60 min
2
undefined-35
undefined-35
Desery

Drożdżowa baba wielkanocna z nutą pomarańczy

Desery Drożdżowa baba wielkanocna z nutą pomarańczy

Wielkanocna baba drożdżowa w smaku wyjątkowa, bo z sokiem z pomarańczy i świe...

Odsłon: 121

>60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Desery

Sernik czekoladowy z masłem orzechowym

Desery Sernik czekoladowy z masłem orzechowym

Sernik na bazie napoju czekoladowego w proszku z dodatkiem masła orzechowego....

Odsłon: 268

30 min
9
Bobby
Bobby
Dania główne

Pinsa drugie odkrycie

Dania główne Pinsa drugie odkrycie

Dzisiaj Pinsa po raz drugi, ale całkowicie i inny smak. Ser pleśniowy plus do...

Odsłon: 70

30 min
2
bozena1960
bozena1960
Desery

Pyszny krem śmietankowy z mascarpone

Desery Pyszny krem śmietankowy z mascarpone

Polecam krem śmietankowy połączony z serkiem mascarpone. Krem nadający się do...

Odsłon: 3104

30 min
21
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kapsalon

Dania główne Kapsalon

Dzisiaj dzielę się z Wami pomysłem na pyszny obiad. Kapsalon to pyszny fast f...

Odsłon: 943

>60 min
16
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dania główne

Halibut na parze

Dania główne Halibut na parze

Halibut ryba warta swojej ceny, zawiera bardzo wiele drogocennych wartości od...

Odsłon: 11609

30 min
34
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Desery

Tort cytrynowo-malinowy

Desery Tort cytrynowo-malinowy

Moi znajomi po zjedzeniu kawałka tego tortu powiedzieli tylko jedno słowo: Pr...

Odsłon: 2359

>60 min
23
Desery

Koktajl z pomarańczy,gruszki,banana i nasion chia.

Autor:
Docherro
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • gruszka 1,5 szt
  • pomarańcza 2 szt duże+ 1 osobno do zblendowania
  • banany 2 szt+ 1/2 do dekoracji
  • Jogurt naturalny 400ml
  • nasiona chia 3 łyżki
  • żurawina suszona łyżka
  • cukier puder opcjonalnie

Sposób przygotowania:

1

gruszki 2,pomarańcze i banany zblendować wraz z jogurtem. Dodać nasiona chia i zostawić na noc w lodówce by nasiona napęczniały Na drugi dzień osobno zblendować obraną pomarańcz . Mus pomarańczowy dać na dno pucharków,czy innych pojemniczków. Boki oblepić plasterkami banana. Wlać jogurt z owocami i napęczniałymi nasionami. Na wierzch dać mus pmarańczowy i posypać suszoną żurawiną.. Smacznego życzę!