Smaker
Ankieta - książka kucharska

Lody z mango lekko odchudzone

16.06.2021 Odsłon: 1873
5.0 (20 oceny)
15 min
3-4 os.
KORAL
KORAL

To coś pomiędzy lodami a sorbetem. Dodatek nisko-tłuszczowego islandzkiego skyrka i mleka kokosowego sprawia że lody są lżejsze. Skórka z limonki i mięta daje orzeźwienie. Mleko kokosowe to 229,9 kcal, mascarpone 429 kcal w 100 g. Jemy z przyjemności :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (18)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1917

>60 min
28
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1608

30 min
9
Anika1
Anika1
Ciasta

Szybkie ciasto z białek z owocami

Ciasta Szybkie ciasto z białek z owocami

Dziś przepis na ciasto z samych białek, które robi się szybko. Jest całkiem s...

Odsłon: 21119

60 min
25
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Dania główne Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 2544

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ramen po polsku

Dania główne Ramen po polsku

Rozgrzewająca zupa. Samo dobro. Pyszny rosół, makaron, warzywa. Zupa ramen po...

Odsłon: 2823

>60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 612

30 min
5
Desery
Lody z mango lekko odchudzone
Autor:
KORAL
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • mrożone mango 450 g
  • mleczko kokosowe 65 ml
  • skyr 2 łyżki
  • cukier kokosowy 2-3 łyżki
  • mięta posiekana 1-2 łyżki
  • skórka z limonki
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie produkty miksujemy na gładką masę. Wkładamy do pucharków i gotowe.