Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Deser, który jest bardzo zdrowy. Dodaje energii i działa odchudzająco.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
114
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 920
9
Dania główne
Papryka faszerowana
Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...
Odsłon: 4552
11
Dania główne
Ryba po grecku
Smażona ryba w warzywach i sosie pomidorowym. Można ją przygotować kilka dni...
Odsłon: 1172
12
3
Dania główne
risotto pomidorowe
Z ryżu, pomidorów, czosnku i natki możemy wyczarować pyszną, aromatyczną potr...
Odsłon: 526
3
Ostatnio komentowane przepisy
114
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 920
9
Dania główne
Papryka faszerowana
Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...
Odsłon: 4552
11
Dania główne
Ryba po grecku
Smażona ryba w warzywach i sosie pomidorowym. Można ją przygotować kilka dni...
Odsłon: 1172
12
3
Dania główne
risotto pomidorowe
Z ryżu, pomidorów, czosnku i natki możemy wyczarować pyszną, aromatyczną potr...
Odsłon: 526
3
REKLAMA
Desery
Mleczny deser z nasionami chia i winogronem
ekspansja-smaku
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 garść całych migdałów 1 garść ziarenek słonecznika
- kilka gron białego winogrona
- 4 łyżki nasion szałwii hiszpańskiej(Chia) 200 ml mleka
- 1 łyżka cukru waniliowego z prawdziwą wanilią
Sposób przygotowania:
1
Nasionka wsypać do miski, zalać mlekiem, dosypać cukier waniliowy i mieszać co 5- 10 minut, aż nasionka napęcznieją, a deser zrobi się gesty. Nasionka potrzebują około 20 minut na odpowiednie wchłonięcie mleka. Grona opłukać i przeciąć podłużnie. Następnie deser przełożyć do pucharków i ozdabić winogronem, migdałami i ziarnami słonecznika.