Smaker
Sezon na bób

Muffinki z chia

16.01.2018 Odsłon: 2770
5.0 (4 oceny)
Muffinki z chia
60 min
>6 os.
Ania1408
Ania1408

Dzięki nasionom fajnie "chrupią". Myślę, że idealne gdy chcemy coś przekąsić.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Surówka z białej kapusty
Wiesia-S
Wiesia-S
Dodatki

Surówka z białej kapusty

Dodatki Surówka z białej kapusty

Delikatna surówka z białej kapusty szybka i prosta w przygotowaniu. Idealna j...

Odsłon: 72

30 min
1
Miodownik Sen Amora
smaker
smaker
Ciasta

Miodownik Sen Amora

Ciasta Miodownik Sen Amora

Miodownik Sen Amora to ciasto, które przypomina tradycyjne ciasto stefanka. P...

Odsłon: 1803

30 min
6
Letnia zupa koperkowa z jajem
ewaeu
ewaeu
Zupy

Letnia zupa koperkowa z jajem

Zupy Letnia zupa koperkowa z jajem

Tak smakuje i pachnie lato. Lekka zupa z ziemniaczkami, jajem i dużą ilością...

Odsłon: 718

60 min
5
Ayran - bałkański napój po polsku
ewaeu
ewaeu
Napoje

Ayran - bałkański napój po polsku

Napoje Ayran - bałkański napój po polsku

Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...

Odsłon: 1267

15 min
34
Sernik na zimno z truskawkami
wałek
wałek
Ciasta

Sernik na zimno z truskawkami

Ciasta Sernik na zimno z truskawkami

Prosty sernik na zimno z sera z wiaderka i kremówki, przyozdobiony dojrzałymi...

Odsłon: 97

30 min
2
Sernik mocno jajeczny z czekoladą i borówkami
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik mocno jajeczny z czekoladą i borówkami

Ciasta Sernik mocno jajeczny z czekoladą i borówkami

Serniki są pyszne. Ten jest bardzo jajeczny. Czekolada i borówki są doskonały...

Odsłon: 430

>60 min
4
Desery
Muffinki z chia
Muffinki z chia
Autor:
Ania1408
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 3 łyżki nasion chia
  • 3 łyżki siemienia lnianego
  • 2 łyżki nasion kakao (jeśli nie mamy może być pokruszona gorzka czekolada)
  • 8 łyżek płatków owsianych
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody
  • 3/4 szklanki mąki ryżowej (można ją przygotować samodzielnie)
  • 1 szklanka mąki
  • 3/4 szklanki cukru
  • 100ml oleju
  • 1 szklanka mleka
  • 1 jajko
Sposób przygotowania:
1

W jednym naczyniu mieszamy wszystkie suche składniki. Mokre składniki łączymy w drugiej misce.

2

Następnie mokre składniki wlewamy do suchych i wszystko razem mieszamy/miksujemy.

3

Przygotowujemy papilotki do muffinek. Wypełniamy je masą. Muffinki pieczemy przez ok. 20 minut w temperaturze 200 *C.