Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzięki nasionom fajnie "chrupią". Myślę, że idealne gdy chcemy coś przekąsić.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6302
10
0
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3708
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 397
4
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6302
10
0
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3708
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 397
4
REKLAMA
Desery
Muffinki z chia
Ania1408
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- 3 łyżki nasion chia
- 3 łyżki siemienia lnianego
- 2 łyżki nasion kakao (jeśli nie mamy może być pokruszona gorzka czekolada)
- 8 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody
- 3/4 szklanki mąki ryżowej (można ją przygotować samodzielnie)
- 1 szklanka mąki
- 3/4 szklanki cukru
- 100ml oleju
- 1 szklanka mleka
- 1 jajko
Sposób przygotowania:
1
W jednym naczyniu mieszamy wszystkie suche składniki. Mokre składniki łączymy w drugiej misce.
2
Następnie mokre składniki wlewamy do suchych i wszystko razem mieszamy/miksujemy.
3
Przygotowujemy papilotki do muffinek. Wypełniamy je masą. Muffinki pieczemy przez ok. 20 minut w temperaturze 200 *C.