Smaker
Sezon na cukinię

Muffinki z chia

16.01.2018 Odsłon: 2770
5.0 (4 oceny)
Muffinki z chia
60 min
>6 os.
Ania1408
Ania1408

Dzięki nasionom fajnie "chrupią". Myślę, że idealne gdy chcemy coś przekąsić.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Czekoladowe ciasto z wiśniami
ewaeu
ewaeu
Desery

Czekoladowe ciasto z wiśniami

Desery Czekoladowe ciasto z wiśniami

Polecam.

Odsłon: 64

60 min
0
Placek ze śliwkami na kruszonce
wałek
wałek
Ciasta

Placek ze śliwkami na kruszonce

Ciasta Placek ze śliwkami na kruszonce

Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie wymaga skomplikowanych p...

Odsłon: 199

30 min
1
Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą

Dania główne Kaszanka z kapustą kiszoną i cebulą

W sezonie grillowym tak przygotowaną kaszankę zawijam w folię aluminiową i pi...

Odsłon: 90

60 min
2
Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku

Sałatki Sałatka z ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku

Jeśli szukasz pomysłu na prostą, świeżą i pyszną sałatkę, ten przepis będzie...

Odsłon: 211

15 min
1
Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Śniadania Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z tych smaków, który od...

Odsłon: 16865

15 min
33
Szarlotka z papierówek – krucha, pachnąca cynamonem i rozpływająca się w ustach
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Szarlotka z papierówek – krucha, pachnąca cynamonem i rozpływająca się w ustach

Ciasta Szarlotka z papierówek – krucha, pachnąca cynamonem i rozpływająca się w ustach

Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast, które zawsze kojarzy się...

Odsłon: 5262

15 min
7
Desery
Muffinki z chia
Muffinki z chia
Autor:
Ania1408
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 3 łyżki nasion chia
  • 3 łyżki siemienia lnianego
  • 2 łyżki nasion kakao (jeśli nie mamy może być pokruszona gorzka czekolada)
  • 8 łyżek płatków owsianych
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody
  • 3/4 szklanki mąki ryżowej (można ją przygotować samodzielnie)
  • 1 szklanka mąki
  • 3/4 szklanki cukru
  • 100ml oleju
  • 1 szklanka mleka
  • 1 jajko
Sposób przygotowania:
1

W jednym naczyniu mieszamy wszystkie suche składniki. Mokre składniki łączymy w drugiej misce.

2

Następnie mokre składniki wlewamy do suchych i wszystko razem mieszamy/miksujemy.

3

Przygotowujemy papilotki do muffinek. Wypełniamy je masą. Muffinki pieczemy przez ok. 20 minut w temperaturze 200 *C.