Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzięki nasionom fajnie "chrupią". Myślę, że idealne gdy chcemy coś przekąsić.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łosoś z bobem i ryżem
Pyszny, sezonowy obiad pełen białka. Aromatyczny, pieczony łosoś, podany na r...
Odsłon: 9
1
Ciasta
Błyskawiczne ciasto z rabarbarem i kruszonką
To proste, szybkie i niezawodne ciasto, które świetnie sprawdzi się w sezoni...
Odsłon: 85
1
Przepis dnia
Sałatki
sałatka letnia
Sałatka ze świeżych, chrupiących warzyw z sosem na bazie kefiru, posypana na...
Odsłon: 700
5
5
3
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łosoś z bobem i ryżem
Pyszny, sezonowy obiad pełen białka. Aromatyczny, pieczony łosoś, podany na r...
Odsłon: 9
1
Ciasta
Błyskawiczne ciasto z rabarbarem i kruszonką
To proste, szybkie i niezawodne ciasto, które świetnie sprawdzi się w sezoni...
Odsłon: 85
1
Przepis dnia
Sałatki
sałatka letnia
Sałatka ze świeżych, chrupiących warzyw z sosem na bazie kefiru, posypana na...
Odsłon: 700
5
5
3
2
REKLAMA
Desery
Muffinki z chia
Ania1408
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- 3 łyżki nasion chia
- 3 łyżki siemienia lnianego
- 2 łyżki nasion kakao (jeśli nie mamy może być pokruszona gorzka czekolada)
- 8 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody
- 3/4 szklanki mąki ryżowej (można ją przygotować samodzielnie)
- 1 szklanka mąki
- 3/4 szklanki cukru
- 100ml oleju
- 1 szklanka mleka
- 1 jajko
Sposób przygotowania:
1
W jednym naczyniu mieszamy wszystkie suche składniki. Mokre składniki łączymy w drugiej misce.
2
Następnie mokre składniki wlewamy do suchych i wszystko razem mieszamy/miksujemy.
3
Przygotowujemy papilotki do muffinek. Wypełniamy je masą. Muffinki pieczemy przez ok. 20 minut w temperaturze 200 *C.