Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzięki nasionom fajnie "chrupią". Myślę, że idealne gdy chcemy coś przekąsić.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka pieczone w kapuście
Pyszne, domowe żeberka w kapuście kiszonej. Żeberka są najpierw marynowane, p...
Odsłon: 45
1
Dania główne
Łosoś po japońsku
Dla miłośników ryb to będzie gratka. Filet łososia upieczony w pysznym sosie...
Odsłon: 15
2
Dodatki
Fasola szparagowa do obiadu
Nie ma prostszego i pyszniejszego dodatku do drugiego dania. Uwielbiam fasolk...
Odsłon: 4
1
Przetwory
Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji
Ta sałatka z cukinii, cebuli i marchewki to jeden z najlepszych domowych prze...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Cukinia
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 67
0
0
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka pieczone w kapuście
Pyszne, domowe żeberka w kapuście kiszonej. Żeberka są najpierw marynowane, p...
Odsłon: 45
1
Dania główne
Łosoś po japońsku
Dla miłośników ryb to będzie gratka. Filet łososia upieczony w pysznym sosie...
Odsłon: 15
2
Dodatki
Fasola szparagowa do obiadu
Nie ma prostszego i pyszniejszego dodatku do drugiego dania. Uwielbiam fasolk...
Odsłon: 4
1
Przetwory
Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji
Ta sałatka z cukinii, cebuli i marchewki to jeden z najlepszych domowych prze...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Cukinia
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 67
0
0
4
REKLAMA
Desery
Muffinki z chia
Ania1408
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- 3 łyżki nasion chia
- 3 łyżki siemienia lnianego
- 2 łyżki nasion kakao (jeśli nie mamy może być pokruszona gorzka czekolada)
- 8 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody
- 3/4 szklanki mąki ryżowej (można ją przygotować samodzielnie)
- 1 szklanka mąki
- 3/4 szklanki cukru
- 100ml oleju
- 1 szklanka mleka
- 1 jajko
Sposób przygotowania:
1
W jednym naczyniu mieszamy wszystkie suche składniki. Mokre składniki łączymy w drugiej misce.
2
Następnie mokre składniki wlewamy do suchych i wszystko razem mieszamy/miksujemy.
3
Przygotowujemy papilotki do muffinek. Wypełniamy je masą. Muffinki pieczemy przez ok. 20 minut w temperaturze 200 *C.