Smaker

Mus z bananów i kiwi

16.10.2018 Odsłon: 696
5.0 (10 oceny)
Mus z bananów i kiwi
15 min
1-2 os.
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka

Smaczny, lekki podwieczorek z dużą ilością witamin.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (10)

Ostatnio komentowane przepisy

Krokiety z mięsem z rosołu
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem z rosołu

Dania główne Krokiety z mięsem z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...

Odsłon: 162

30 min
1
Babeczki żabki
maddalena
maddalena
Desery

Babeczki żabki

Desery Babeczki żabki

Kolorowe babeczki żabki na przyjęcie dla dzieci np.urodziny. Wszystkie składn...

Odsłon: 79

30 min
2
Pasta twarogowa śniadaniowa
maddalena
maddalena
Śniadania

Pasta twarogowa śniadaniowa

Śniadania Pasta twarogowa śniadaniowa

Smaczna pasta śniadaniowa z twarogiem i warzywami.

Odsłon: 113

15 min
2
Sałatka z natką pietruszki
maddalena
maddalena
Sałatki

Sałatka z natką pietruszki

Sałatki Sałatka z natką pietruszki

Pyszna i szybka sałatka z natką pietruszki, pomidorami,cebulą czerwoną i ogór...

Odsłon: 42

15 min
1
Cynamonki
bozena1960
bozena1960
Desery

Cynamonki

Desery Cynamonki

Cynamonki to mięciutkie , pyszne bułeczki. Dla wielbicieli cynamonowych wypie...

Odsłon: 70

>60 min
2
Szybki obiad - młode ziemniaki z patelni z kiełbaską
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Szybki obiad - młode ziemniaki z patelni z kiełbaską

Dania główne Szybki obiad - młode ziemniaki z patelni z kiełbaską

Polecam.

Odsłon: 1007

30 min
5
Desery
Mus z bananów i kiwi
Mus z bananów i kiwi
Autor:
kucharka-amatorka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 banany
  • 4 kiwi
  • 1 łyżka zmielonego siemiania lnianego
  • 1 łyżeczka chia
  • 1 mały jogurt naturalny
Sposób przygotowania:
1

Banany i kiwi obrać, a następnie zmiksować w blenderze. Dodać świeżo zmielone siemię i chia. Wymieszać. Mus przelać do pucharków. Ozdobić jogurtem. Poczekać około 15 minut, aż chia spęcznieje i podawać.