Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka babka dla osób na redukcji, ale nie tylko. Doskonały pomysł na wykorzystanie białek. Ciasto jest mięciutkie niczym chmurka i znika w mgnieniu oka. Dodatkowym atutem jest jej kaloryczność. - okolo 630kcal w całości. Składniki: -200g białek - 150g mąki ( u mnie 100g zwykłej i 50g pełnoziarnistej) -50g erytrolu ( można dać ksylitol lub cukier, ale wtedy zwiększy się kaloryczność) * opcjonalnie łyżeczka oleju, oliwy z oliwek oraz aromat.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
15
36
Sałatki
Sałatka z łososiem
Ta sałatka jest bardzo dobrą propozycją dla osób, które są na diecie oraz cho...
Odsłon: 110
2
2
Dania główne
pierogi leniwe
Zastanawialiście się kiedyś skąd swoją nazwę wzięły leniwe pierogi? Leniwe są...
Odsłon: 293
3
Dania główne
Krokiety z pieczarkami.
Krokiety z pieczarkami są dobre zarówno na codzienny jak i świąteczny obiad....
Odsłon: 2885
20
Ostatnio komentowane przepisy
15
36
Sałatki
Sałatka z łososiem
Ta sałatka jest bardzo dobrą propozycją dla osób, które są na diecie oraz cho...
Odsłon: 110
2
2
Dania główne
pierogi leniwe
Zastanawialiście się kiedyś skąd swoją nazwę wzięły leniwe pierogi? Leniwe są...
Odsłon: 293
3
Dania główne
Krokiety z pieczarkami.
Krokiety z pieczarkami są dobre zarówno na codzienny jak i świąteczny obiad....
Odsłon: 2885
20
REKLAMA
REKLAMA
Ciasta
Niskokaloryczna babka z białek
darius012
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Białko jaja
- Mąka
- Erytrol
Sposób przygotowania:
1
Białka ubiłam na pianę, dodałam erytrol zmielony na puder. Następnie delikatnie dodawałam mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Masę wzbogaciłam o aromat spożywczy,( nie jest to konieczne). Piekłam w 175st przez 40minut. Na Wystygniete ciasto posypałam pudrem z erytrolu.