Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Odchudzona Panna Cotta
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 80 07.06.2021

Odchudzona Panna Cotta

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
SprytnaChochla
SprytnaChochla

Tradycyjna Panna Cotta jest bardzo słodka. Ten pyszny włoski deser odchudziłam zmniejszając ilość cukru i zamieniając kremówkę na śmietaną 18%. Wyszedł pyszny, słodko-kwaskowy - idealny na lato.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Do zimnego mleka dodajemy żelatynę. Mieszamy i podgrzewamy na małym ogniu, aż żelatyna zupełnie się rozpuści. Nie gotujemy.

W tym czasie podgrzewamy, również na małym ogniu śmietanę z cukrem z wanilią i słodzikiem. Nie doprowadzamy do wrzenia! Mleko z żelatyną dodajemy do śmietany, dokładnie mieszamy.

Masę przelewamy przez sitko do miseczek lub literatek. Po schłodzeniu wkładamy do lodówki na kilka godzin, może być na całą noc.

Sos:
Truskawki z cukrem lub słodzikiem podgrzewamy na małym ogniu, aż puszczą sok. Miksujemy blenderem na gładką masę. Jeśli sos jest bardzo lejący gotujemy, aż odparuje do odpowiedniej dla nas konsystencji. Chłodzimy.

Aby wyjąć deser z miseczek najlepiej krawędzie objechać nożem, miski włożyć na chwilę do ciepłej wody (oczywiście tak, aby woda nie wlała się do środka) i podważyć nożem.

Na talerza nakładamy sos. Na nim kładziemy deser. Dekorujemy świeżymi owocami i miętą.

Ze względu na to, iż deser jest przygotowany w wysokiej temperaturze, najlepszym zamiennikiem cukru będzie acesulfam k.

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

makowa panna cotta

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Panna cotta

Desery Panna cotta

Prosty a zarazem smaczny deser.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 3082

> 60 min >60 min
6
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Desery

Panna cotta

Desery Panna cotta

szybki i bardzo efektowny deser z truskawkami. Polecam zrobić wszystkim, któ...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 1295

> 60 min >60 min
2
SEZAMEK88
SEZAMEK88
Desery

Wegańska Panna Cotta

Desery Wegańska Panna Cotta

Panna cotta to słynny włoski deser popularny na całym świecie. Proponuję w we...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegańskie
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciastka

Odsłon: 287

do 30 min 30 min
11

odchudzona panna cota

ciacho50
ciacho50
Desery

Kawowa panna cota

Desery Kawowa panna cota

Polecam miłośnikom kawy.Zaspokoi zapotrzebowanie na kofeinę na cały dzień :)

  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 1227

> 60 min >60 min
9
PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Desery

Kawowa panna cotta z kawowym syropem.

Desery Kawowa panna cotta z kawowym syropem.

Dzisiaj przepis na pyszny deser kawowy. Kawowa panna cotta z kawowym syropem...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 3712

do 30 min 30 min
6
Gregorknap
Gregorknap
Desery

Panna Cotta

Desery Panna Cotta

Klasyczny, łatwy i szybki przepis na deser z północnej części Włoch. Pokochał...

  • Włoska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 1017

do 15 min 15 min
5

panna cotta

andalmatiner
andalmatiner
Desery

Panna cotta różana

Desery Panna cotta różana

Kolejna odsłona włoskiego deseru :-)

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Płatki

Odsłon: 330

> 60 min >60 min
3
zewaewa
zewaewa
Desery

Panna Cotta

Desery Panna Cotta

Nie wiem dlaczego broniłam się przed tym deserem. Jest tak prosty do przygoto...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 371

> 60 min >60 min
5
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Torcik panna cotta

Desery Torcik panna cotta

Chyba wszystkim znany jest ten pyszny włoski deser. Ja dzisiaj proponuję go w...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 929

> 60 min >60 min
10

Odchudzona Panna Cotta

basiliana
basiliana
Desery

Panna cotta z sosem malinowym

Desery Panna cotta z sosem malinowym

Delikatny, rozpływający się w ustach deser śmietankowy z lekkim, malinowym ak...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Wanilia

Odsłon: 3091

> 60 min >60 min
10
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Desery

Panna cotta

Desery Panna cotta

szybki i bardzo efektowny deser z truskawkami. Polecam zrobić wszystkim, któ...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 1295

> 60 min >60 min
2
SEZAMEK88
SEZAMEK88
Desery

Wegańska Panna Cotta

Desery Wegańska Panna Cotta

Panna cotta to słynny włoski deser popularny na całym świecie. Proponuję w we...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegańskie
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciastka

Odsłon: 287

do 30 min 30 min
11

oryginalna panna cotta

cocoblame
cocoblame
Desery

Panna cotta

Desery Panna cotta

Kremowy i elegancki deser waniliowo-karmelowy.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Kremy

Odsłon: 20150

do 15 min 15 min
3
eka88
eka88
Desery

Panna Cotta nie tylko na walentynki

Desery Panna Cotta nie tylko na walentynki

:)

  • Włoska
  • Śródziemnomorska

Odsłon: 1618

do 15 min 15 min
10
Ola1984
Ola1984
Desery

Kawowa panna cotta

Desery Kawowa panna cotta

Panna cotta to jeden z najpyszniejszych deserów jakie znam. Jest kremowa i ba...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 2816

do 15 min 15 min
5

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Przekąski

Zawijane mini pizze z ciasta francuskiego

Przekąski Zawijane mini pizze z ciasta francuskiego

Bardzo szybka i smaczna przekąska o smaku pizzy.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Włoska
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Ciasta

Odsłon: 7179

do 30 min 30 min
15
LunaLena
LunaLena
Dania główne

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami w sosie serowym

Dania główne Roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami w sosie serowym

Uwielbiam połączenie szpinaku z pomidorami suszonym. W roladce z kurczaka two...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Rolady

Odsłon: 194

do 60 min 60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Justinechstudio
Justinechstudio
Dodatki

Młoda kapustka z boczuszkiem

Dodatki Młoda kapustka z boczuszkiem

Smaki lata i dzieciństwa

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 139

do 60 min 60 min
3
iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik Izaura

Desery Sernik Izaura

Pyszny i puszysty sernik na kakaowym spodzie z polewą czekoladową posypany wi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 15387

> 60 min >60 min
37
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ryżem i warzywami

Sałatki Sałatka z ryżem i warzywami

Szybka smaczna sałatka na różne okazje jak również jako dodatek do grilla.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 648

do 30 min 30 min
7
Ewusssia
Ewusssia
Pieczywo

chleb ziemniaczany

Pieczywo chleb ziemniaczany

Łatwy chleb ziemniaczany z dodatkiem ziemniaczanego puree

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
2

Inne przepisy autora

Dania główne

Burgery ze szparagami

Desery

Bananoffee z płatkami owsianymi

Desery

Drożdżowy warkocz z makiem i jabłkami

Zupy

Zupa w azjatyckim stylu (z pastą laksa)

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Burgery ze szparagami

Dania główne Burgery ze szparagami

Domowa maślana bułka, soczyste mięso i sezonowy smakołyk - szparagi. Takim sm...

  • Impreza
  • Grill
  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 48

> 60 min >60 min
7
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Bananoffee z płatkami owsianymi

Desery Bananoffee z płatkami owsianymi

Deser inspirowany Bananoffee pie. Banany, mleko skondensowane, bita śmietana...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Amerykańska
  • Bez glutenu
  • Owoce
  • Płatki

Odsłon: 7320

do 15 min 15 min
13
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Drożdżowy warkocz z makiem i jabłkami

Desery Drożdżowy warkocz z makiem i jabłkami

Drożdżowe ciasto z masą makowo-jabłkową z bakaliami. Całość polana lukrem i p...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 506

> 60 min >60 min
6
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Zupy

Zupa w azjatyckim stylu (z pastą laksa)

Zupy Zupa w azjatyckim stylu (z pastą laksa)

Laksa to zupa popularna w Malezji i Singapurze. W Polsce można kupić pastę, k...

  • Azjatycka
  • Bez glutenu
  • Buliony
  • Ryż
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 167

do 60 min 60 min
8
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

Warstwowy koktajl owocowy

Desery

Torcik arbuzowy

Desery

Ciasto marchewkowe

Desery

Rolada biszkoptowa z kremem brzoskwiniowym

Anika1
Anika1
Desery

Warstwowy koktajl owocowy

Desery Warstwowy koktajl owocowy

Koktajl owocowy gości na naszym stole prawie codziennie. Dziś jego odsłona wa...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Koktajle

Odsłon: 129

do 15 min 15 min
1
bozena1960
bozena1960
Desery

Torcik arbuzowy

Desery Torcik arbuzowy

Polecam smaczny torcik arbuzowy , bardzo dobry na upalne dni. Radość dla dzi...

  • Impreza
  • Owoce
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 124

do 60 min 60 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Przekąski

Zawijane mini pizze z ciasta francuskiego

Przekąski Zawijane mini pizze z ciasta francuskiego

Bardzo szybka i smaczna przekąska o smaku pizzy.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Włoska
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Ciasta

Odsłon: 7179

do 30 min 30 min
15
LunaLena
LunaLena
Dania główne

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami w sosie serowym

Dania główne Roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami w sosie serowym

Uwielbiam połączenie szpinaku z pomidorami suszonym. W roladce z kurczaka two...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Rolady

Odsłon: 194

do 60 min 60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Justinechstudio
Justinechstudio
Dodatki

Młoda kapustka z boczuszkiem

Dodatki Młoda kapustka z boczuszkiem

Smaki lata i dzieciństwa

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 139

do 60 min 60 min
3
iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik Izaura

Desery Sernik Izaura

Pyszny i puszysty sernik na kakaowym spodzie z polewą czekoladową posypany wi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 15387

> 60 min >60 min
37
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ryżem i warzywami

Sałatki Sałatka z ryżem i warzywami

Szybka smaczna sałatka na różne okazje jak również jako dodatek do grilla.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 648

do 30 min 30 min
7
Ewusssia
Ewusssia
Pieczywo

chleb ziemniaczany

Pieczywo chleb ziemniaczany

Łatwy chleb ziemniaczany z dodatkiem ziemniaczanego puree

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 130

> 60 min >60 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Odchudzona Panna Cotta

Autor:
SprytnaChochla
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Śmietana 18% - 400ml
  • Mleko - 150ml
  • Cukier z prawdziwą wanilią - 50g
  • Cukier - 50g (lub 6-7 tabletek słodziku, najlepiej acesulfamu k)
  • Żelatyna - 3 łyżeczki
  • Sos:
  • Truskawki - 200g
  • Cukier - 1 łyżka (lub 1 tabletka słodziku)
  • Do dekoracji:
  • Świeże truskawki i listki mięty

Sposób przygotowania:

1

Do zimnego mleka dodajemy żelatynę. Mieszamy i podgrzewamy na małym ogniu, aż żelatyna zupełnie się rozpuści. Nie gotujemy. W tym czasie podgrzewamy, również na małym ogniu śmietanę z cukrem z wanilią i słodzikiem. Nie doprowadzamy do wrzenia! Mleko z żelatyną dodajemy do śmietany, dokładnie mieszamy. Masę przelewamy przez sitko do miseczek lub literatek. Po schłodzeniu wkładamy do lodówki na kilka godzin, może być na całą noc. Sos: Truskawki z cukrem lub słodzikiem podgrzewamy na małym ogniu, aż puszczą sok. Miksujemy blenderem na gładką masę. Jeśli sos jest bardzo lejący gotujemy, aż odparuje do odpowiedniej dla nas konsystencji. Chłodzimy. Aby wyjąć deser z miseczek najlepiej krawędzie objechać nożem, miski włożyć na chwilę do ciepłej wody (oczywiście tak, aby woda nie wlała się do środka) i podważyć nożem. Na talerza nakładamy sos. Na nim kładziemy deser. Dekorujemy świeżymi owocami i miętą. Ze względu na to, iż deser jest przygotowany w wysokiej temperaturze, najlepszym zamiennikiem cukru będzie acesulfam k.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki