Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wysokobialkowe pancakes z jagodami i jogurtem greckim ,idealne sniadnie .
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4621
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 12489
28
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5698
33
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 7082
20
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4621
14
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 12489
28
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5698
33
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 7082
20
REKLAMA
Desery
Pancakes
Madzia&Gala
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 jajka
- 140g maki 50g zytnia pszenna 90 pszenna
- 40g serwatki bialkowej (phd smart protein chocolate brownie)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 3 łyżki ksylitolu
- 150g mleka migdalowego
- Cynamon łyżeczka
- Łyżka miodu 12g
- Łyżka oleju do smazenia
- Jogurt grecki 100g
- Jagody 150g
Sposób przygotowania:
1
Oddzielamy żółtka od białek. Żółtka łączymy z mlekiem, energicznie mieszamy widelcem, dodajemy miód i ponownie mieszamy. Mąkę łączymy z proszkiem do pieczenia, odżywką białkową,cynamonem i ksylitolem Dodajemy je do żółtek, mleka i miodu. Białka jaj ubijamy na sztywną pianę i dodajemy do ciasta delikatnie mieszając. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy na małym ogniu pod przykryciem. Ps.olej najlepiej rozsmarować pedzelkiem . Podalam z jagodami i jogurtem greckim