Smaker
Tłusty Czwartek

Poranny zdrowy deser.

31.07.2017 Odsłon: 2064
5.0 (2 oceny)
>60 min
1-2 os.
kuchmariola63
kuchmariola63

Jest naprawdę smaczny i zdrowy. Polecam :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

wałek
wałek
Sałatki

Sałatka balanga

Sałatki Sałatka balanga

Doskonała sałatka na wszelkiego rodzaju imprezy. Niewiele składników plus sos...

Odsłon: 9082

30 min
14
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Smaczne kulki

Przekąski Smaczne kulki

Pyszna przekąska do przygotowania przez każdego.

Odsłon: 917

15 min
2
smaker
smaker
Desery

Mini pączki jabłkowe

Desery Mini pączki jabłkowe

Mini pączki jabłkowe to wypiek, który zachwyca swoją puszystością i oryginaln...

Odsłon: 2312

30 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Kotleciki Szu Szu

Dania główne Kotleciki Szu Szu

Legendarne kotleciki szu szu zawsze robią furorę, gdy tylko podacie je na obi...

Odsłon: 36543

30 min
41
smaker
smaker
Dania główne

Litewskie cepeliny

Dania główne Litewskie cepeliny

Litewskie cepeliny to danie bardzo podobne do doskonale znanych na wschodzie...

Odsłon: 18343

30 min
30
ewaeu
ewaeu
Zupy

Flaki cielęce z dynią

Zupy Flaki cielęce z dynią

Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 136

30 min
2
Desery
Poranny zdrowy deser.
Autor:
kuchmariola63
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • jogurt naturalny 200 ml
  • nasiona chia 1 łyżeczka
  • ostropest plamisty 1 łyżeczka
  • Maliny
  • Borówki amerykańskie
  • winogrona zielone
Sposób przygotowania:
1

Żeby deser był gotowy do spożycia rano, musimy przygotować go wieczorem. Do jogurtu wsypujemy ostropest plamisty i nasiona chia, dokładnie mieszamy. Rano wymieszany jogurt z nasionami przekładamy do pucharka, dodajemy owoce. Smacznego :)